Cơ bắp pubococcygeus là gì?

Cơ bắp pubococcygeus, còn được gọi là cơ PC, là một cơ giống như võng kéo dài từ xương đuôi và giúp hỗ trợ các cơ quan vùng chậu bằng cách hoạt động như một phần của sàn mu.Một mục đích chính của cơ bắp này, có mặt ở cả phụ nữ và nam giới, là hỗ trợ kiểm soát các chức năng tiết niệu và ruột.Ngoài ra, người ta cũng được cho là giúp giảm bớt việc sinh con và tăng khoái cảm tình dục. Mặc dù cơ pubococcygeus thường được coi là một cấu trúc đơn giản, đơn giản, nhưng nó thực sự được tách thành một hệ thống phức tạp.Nó bắt đầu bằng cách tăng từ phía sau của pubis và phần trước của fascia obturator, sau đó di chuyển trở lại dọc theo kênh hậu môn, nơi hầu hết nó được gắn vào một phần nhỏ của sacrum và xương sống.Giữa sự kết thúc của xương đuôi và hậu môn, hai phần của cơ pubococcygeus kết hợp với nhau để tạo ra một lớp sợi cơ dày đặc, nằm trên cơ thể anococcygeal được hình thành bởi cơ ILIOCOCCYGEUS..Một trong những lợi ích được biết đến nhiều hơn là khả năng kiểm soát, và thậm chí dừng lại, dòng nước tiểu, có thể giúp giảm sự không tự chủ ở nam và nữ.Ngoài ra, một cơ PC mạnh được cho là giúp giảm không tự chủ trong phân vì cơ này có thể cải thiện chức năng tổng thể của cơ vòng trực tràng.

giảm rối loạn chức năng tình dục là một lợi ích khác của cơ pubococcygeus mạnh.Đối với những phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái, việc tăng cường cơ bắp này có thể phục vụ để thắt chặt âm đạo và tăng cảm giác.Đàn ông có thể thấy rằng việc kiểm soát cơ PC có thể giúp chống lại các tác động của rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm. Ngoài lợi ích tình dục, phụ nữ cũng có thể thấy rằng cơ bắp pubococcygeus mạnh có thể giúp giữ các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác và các vấn đề về sinh conở Vịnh.Trong quá trình sinh con, cơ PC được cho là cho phép đặt đầu trẻ sơ sinh trong khi chuyển dạ và cũng có thể cho phép sinh dễ dàng hơn, vì các cơn co thắt của cơ này có thể giúp người mẹ đẩy mà không bị căng quá nhiều.Sau này trong cuộc sống, đặc biệt là đối với những người đã sinh con, phụ nữ có thể trải qua sự tăng sinh của bộ phận sinh dục.Tình trạng này xảy ra khi các cơ quan tình dục bên trong bắt đầu phình vào âm đạo.Một cơ bắp pubococcygeus mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này vì nó được cho là hỗ trợ các cơ quan tình dục bên trong.