Apa penyebab umum harga diri rendah pada remaja?

Ada banyak faktor yang dapat berkontribusi pada harga diri rendah pada remaja.Di antara mereka adalah citra diri yang buruk, seperti merasa tidak memadai karena seseorang kelebihan berat badan atau memiliki jerawat, meskipun seorang remaja juga dapat mengembangkan citra diri yang buruk tanpa adanya masalah tersebut.Penolakan, kritik, intimidasi, atau pelecehan dari teman sebaya, orang tua, dan orang dewasa yang berwenang juga umumnya berkontribusi pada harga diri yang rendah pada remaja.Terkadang kesulitan berkinerja baik di sekolah atau olahraga menambah masalah juga.Selain itu, perubahan hormon mungkin terbukti menjadi faktor yang berkontribusi dalam masalah harga diri.

Salah satu penyebab paling umum dari harga diri rendah pada remaja adalah citra diri yang buruk.Banyak remaja khawatir bahwa mereka terlalu berat, meskipun beberapa remaja juga mengkritik diri sendiri karena terlalu pendek, terlalu tinggi, dan kadang -kadang bahkan terlalu kurus.Beberapa remaja mungkin juga merasa bahwa mereka tidak sesuai dengan yang lain ketika menyangkut hal -hal seperti tekstur rambut atau proporsi tubuh.Dalam banyak kasus, jerawat juga menyebabkan harga diri rendah.Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa banyak remaja merasa mereka tidak mengukur dalam hal penampilan, bahkan ketika orang lain menemukan mereka sangat menarik dan tidak melihat ada kelemahan yang signifikan.

Terkadang faktor eksternal berperan dalam hal harga diri rendah pada remaja.Sebagai contoh, seorang remaja mungkin merasa dia ditolak oleh teman -temannya, dan dalam beberapa kasus, dia bahkan mungkin merasa bahwa orang tua dan anggota keluarganya juga menolaknya.Bullying dan menggoda juga dapat menyebabkan masalah ini.Bahkan kritik, jika diberikan terlalu sering atau dengan cara yang tidak konstruktif, dapat merusak harga diri remaja.Selain itu, penyalahgunaan semua jenis, baik verbal atau fisik, dapat merusak citra remaja tentang dirinya sendiri.

Dalam banyak kasus, seorang remaja menetapkan harapan untuk dirinya sendiri, dan kegagalannya untuk memenuhi mereka mengarah pada harga diri yang rendah.Misalnya, jika seorang remaja merasa dia harus tampil dengan baik secara akademis, tetapi dia melakukan buruk, ini dapat merusak cara dia memandang dirinya sendiri.Ini juga berlaku untuk kegiatan lain yang dirasakan seorang remaja itu penting.Misalnya, jika dia pikir dia harus memiliki kemampuan mekanis atau unggul dalam olahraga tetapi gagal dalam hal itu, harga dirinya mungkin menderita.Penyebab ini mungkin terbukti lebih signifikan jika anggota keluarga remaja juga mengungkapkan kekecewaan dalam kemampuannya.

Menariknya, hormon juga dapat memiliki efek pada harga diri remaja.Perubahan hormon yang sering terjadi selama masa remaja dapat menyebabkan seseorang merasa tidak yakin pada dirinya sendiri atau depresi.Paling tidak, mereka dapat berkontribusi pada masalah harga diri yang sudah berkembang.