Nguyên nhân phổ biến của lòng tự trọng thấp ở thanh thiếu niên là gì?

Có nhiều yếu tố có thể góp phần vào lòng tự trọng thấp ở thanh thiếu niên.Trong số đó có hình ảnh bản thân kém, chẳng hạn như cảm giác không đủ vì một người thừa cân hoặc bị mụn trứng cá, mặc dù một thiếu niên cũng có thể phát triển hình ảnh bản thân kém trong trường hợp không có vấn đề như vậy.Từ chối, chỉ trích, bắt nạt, hoặc lạm dụng từ các đồng nghiệp, cha mẹ và người lớn trong thẩm quyền cũng thường đóng góp vào lòng tự trọng thấp ở thanh thiếu niên.Đôi khi khó khăn khi thực hiện tốt ở trường hoặc thể thao cũng làm tăng thêm vấn đề.Ngoài ra, những thay đổi trong hormone có thể chứng minh là một yếu tố góp phần vào các vấn đề về lòng tự trọng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của lòng tự trọng thấp ở thanh thiếu niên là hình ảnh bản thân kém.Nhiều thanh thiếu niên lo lắng rằng họ nặng quá, mặc dù một số thanh thiếu niên cũng chỉ trích bản thân vì quá ngắn, quá cao và đôi khi thậm chí quá gầy.Một số thanh thiếu niên cũng có thể cảm thấy rằng họ không đo lường cho người khác khi nói đến những thứ như kết cấu của tóc hoặc tỷ lệ cơ thể.Trong nhiều trường hợp, mụn trứng cá cũng gây ra lòng tự trọng thấp.Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nhiều thanh thiếu niên cảm thấy họ không đo lường được ngoại hình, ngay cả khi những người khác thấy chúng rất hấp dẫn và không nhận thấy bất kỳ sai sót đáng kể nào.Đôi khi các yếu tố bên ngoài đóng một vai trò khi nói đến lòng tự trọng thấp ở thanh thiếu niên.Ví dụ, một thiếu niên có thể cảm thấy anh ta đang bị các đồng nghiệp của mình từ chối, và trong một số trường hợp, anh ta thậm chí có thể cảm thấy rằng cha mẹ và các thành viên gia đình cũng từ chối anh ta.Bắt nạt và trêu chọc cũng có thể dẫn đến những vấn đề này.Ngay cả những lời chỉ trích, nếu được cung cấp quá thường xuyên hoặc theo cách không mang tính xây dựng, có thể làm hỏng lòng tự trọng của thanh thiếu niên.Ngoài ra, lạm dụng tất cả các loại, dù bằng lời nói hay thể chất, có thể làm hỏng hình ảnh thanh thiếu niên của chính mình. Trong nhiều trường hợp, một thiếu niên đặt kỳ vọng cho chính mình và việc anh ta không sống theo họ dẫn đến lòng tự trọng thấp.Ví dụ, nếu một thiếu niên cảm thấy anh ta nên thực hiện tốt trong học tập, nhưng anh ta làm rất kém, điều này có thể làm hỏng cách anh ta nhìn nhận bản thân.Điều này cũng đúng với các hoạt động khác mà một thiếu niên cảm thấy rất quan trọng.Ví dụ, nếu anh ta nghĩ rằng anh ta nên có khả năng cơ học hoặc xuất sắc trong thể thao nhưng thất bại trong vấn đề đó, lòng tự trọng của anh ta có thể bị ảnh hưởng.Nguyên nhân này có thể chứng minh thậm chí còn quan trọng hơn nếu các thành viên trong gia đình thanh thiếu niên cũng bày tỏ sự thất vọng về khả năng của mình.Thật thú vị, hormone cũng có thể có ảnh hưởng đến lòng tự trọng của thanh thiếu niên.Những thay đổi nội tiết tố thường diễn ra trong những năm thiếu niên có thể khiến một người cảm thấy không chắc chắn về bản thân hoặc chán nản.Ít nhất, họ có thể đóng góp cho các vấn đề tự trọng đang phát triển.