Apa penyebab paling umum dari nyeri pergelangan kaki dan kaki?

Nyeri pergelangan kaki dan kaki disebabkan oleh berbagai faktor.Ketidaknyamanan di pergelangan kaki sering muncul dari cedera pergelangan kaki atau cedera kaki seperti keseleo atau patah tulang.Arthritis adalah produsen lain dari nyeri pergelangan kaki atau kaki.Metatarsalgia, istilah medis untuk nyeri kaki, juga dapat dihasilkan dari degenerasi tendon yang terkait dengan pergelangan kaki atau kaki.Akhirnya, mengenakan sepatu yang tidak pas dengan benar dapat menyebabkan nyeri pergelangan kaki dan kaki.

Nyeri pergelangan kaki adalah efek alami dari trauma ke pergelangan kaki.Ketika kaki dipelintir atau diputar dengan cara yang canggung, tidak terduga, pergelangan kaki terkilir dapat terjadi.Pada dasarnya, pergelangan kaki yang terkilir adalah cedera pada ligamen yang mengendalikan pergerakan sendi pergelangan kaki.Jika ligamen ini direntangkan melampaui kapasitas elastisnya, mereka terkoyak.Setelah keseleo pergelangan kaki, memar dan pembengkakan harus diharapkan.

Membedakan antara keseleo pergelangan kaki dan fraktur pergelangan kaki penting untuk mengidentifikasi penyebab nyeri pergelangan kaki dan kaki.Periode nyeri dan pembengkakan pergelangan kaki yang berkepanjangan biasanya menunjukkan fraktur.Pergelangan kaki patah ketika tulang tibia atau fibia patah.Gejala memar, pembengkakan, dan rasa sakit menyertai fraktur pergelangan kaki dan berkontribusi pada kesalahan-diagnosis fraktur hanya sebagai keseleo.Biasanya, pembedahan dan gips diperlukan untuk memperbaiki tulang patah di pergelangan kaki.

Arthritis adalah penyebab umum lain dari nyeri pergelangan kaki dan kaki.Ketika sendi pergelangan kaki menjadi berjumbai atau rusak, hasil peradangan atau infeksi.Biasanya, atlet dan orang yang kelebihan berat badan mengalami radang sendi karena mereka lebih menekankan sendi mereka.Arthritis menyebabkan kaki kehilangan stabilitas dan penderita radang sendi mungkin memiliki lebih banyak kesulitan dengan keseimbangan.Gejala yang terkait dengan radang sendi termasuk nyeri dan pembengkakan pergelangan kaki dan kaki serta ketidakfleksibelan;Pengobatan termasuk obat anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan bidikan kortison.

Tendinitis juga berfungsi sebagai dasar untuk nyeri pergelangan kaki dan kaki.Tendon adalah jaringan yang menghubungkan otot ke tulang.Ketika tendon menjadi jengkel atau rusak karena hasil yang terlalu sering digunakan, tendinitis.Biasanya tendon menjadi sensitif dan membengkak setelah cedera.Juga, akan ada rasa sakit saat menggerakkan otot -otot di kaki dan pergelangan kaki yang berhubungan dengan tendon itu.

Jika sepatu terlalu ketat, itu dapat membatasi aliran darah dan menghambat pertumbuhan tulang di kaki.Ini dapat menyebabkan rasa sakit pergelangan kaki dan kaki.Sepatu pemasangan yang longgar mungkin tidak memberikan dukungan yang cukup untuk pergelangan kaki dan membuatnya lebih rentan terhadap patah atau patah.Sepatu sepatu hak tinggi juga menyebabkan nyeri pergelangan kaki dan kaki karena mereka menempatkan kaki pada sudut yang tidak wajar.