Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau mắt cá chân và chân là gì?

Đau mắt cá chân và chân là do nhiều yếu tố khác nhau.Khó chịu ở mắt cá chân thường phát sinh do chấn thương mắt cá chân hoặc chấn thương chân như bong gân hoặc gãy xương.Viêm khớp là một nhà sản xuất đau mắt cá chân hoặc đau chân.Metatarsalgia, thuật ngữ y tế cho đau chân, cũng có thể là kết quả của sự thoái hóa của các gân liên quan đến mắt cá chân hoặc bàn chân.Cuối cùng, đi giày không vừa vặn có thể gây đau mắt cá chân và chân. Đau mắt cá chân là tác dụng tự nhiên của chấn thương đến mắt cá chân.Khi bàn chân bị xoắn hoặc quay một cách khó xử, bất ngờ, một mắt cá chân bị bong gân có thể xảy ra.Về cơ bản, mắt cá chân bị bong gân là một chấn thương cho dây chằng kiểm soát chuyển động của khớp mắt cá chân.Nếu những dây chằng này được kéo dài vượt quá khả năng đàn hồi của chúng, chúng bị rách.Sau khi bị bong gân mắt cá chân, nên mong đợi vết bầm tím và sưng.

Phân biệt giữa bong gân mắt cá chân và gãy mắt cá chân là rất quan trọng để xác định nguyên nhân của đau mắt cá chân và đau chân.Một thời gian kéo dài và sưng mắt cá chân thường cho thấy gãy xương.Mắt cá chân bị gãy khi xương chày hoặc xương xương bị gãy.Các triệu chứng bầm tím, sưng và đau đi kèm với gãy xương mắt cá chân và góp phần chẩn đoán sai của gãy xương chỉ là bong gân.Thông thường, phẫu thuật và một diễn viên được yêu cầu để sửa chữa xương gãy ở mắt cá chân. Viêm khớp là một nguyên nhân phổ biến khác của đau mắt cá chân và chân.Khi khớp của mắt cá chân bị sờn hoặc bị tổn thương, viêm hoặc nhiễm trùng.Thông thường, các vận động viên và những người thừa cân bị viêm khớp vì họ gây căng thẳng nhiều hơn cho khớp của họ.Viêm khớp khiến bàn chân mất ổn định và người bị viêm khớp có thể gặp nhiều khó khăn hơn với sự cân bằng.Các triệu chứng liên quan đến viêm khớp bao gồm đau và sưng mắt cá chân và bàn chân cũng như không linh hoạt;Điều trị bao gồm thuốc chống viêm để giảm sưng và bắn cortisone. Viêm gân cũng đóng vai trò là cơ sở cho đau mắt cá chân và đau chân.Gân là các mô kết nối các cơ với xương.Khi các gân bị kích thích hoặc bị tổn thương do lạm dụng, kết quả viêm gân.Thông thường gân trở nên nhạy cảm và sưng lên sau chấn thương.Ngoài ra, sẽ có nỗi đau khi di chuyển các cơ ở bàn chân và mắt cá chân có liên quan đến những gân đó.Nếu một chiếc giày quá chật, nó có thể hạn chế lưu lượng máu và ức chế sự phát triển của xương ở bàn chân.Điều này có thể gây đau mắt cá chân và chân.Giày vừa vặn có thể không cung cấp đủ hỗ trợ cho mắt cá chân và làm cho nó dễ bị gãy hoặc gãy xương.Giày cao gót cũng gây đau mắt cá chân và chân vì chúng đặt bàn chân ở một góc không tự nhiên.