Apa penyebab kelelahan dan mual apa yang paling umum?

Beberapa penyebab umum kelelahan dan mual termasuk kekurangan gizi, stroke panas, tekanan darah rendah, dan flu.Gejala -gejala ini biasanya sesuai dengan risiko kesehatan serius yang harus ditinjau oleh seorang profesional medis.Kelelahan mengacu pada situasi di mana seseorang menjadi sangat kelelahan, sementara mual adalah perut yang sakit dan perasaan bahwa seseorang mungkin muntah.Virus Virus influenza biasanya mempengaruhi manusia dalam wabah yang terjadi setiap tahun.Virus ini menyebabkan kelelahan serius karena sistem kekebalan tubuh menjadi kewalahan.Sebagian besar Flus bertahan sekitar 10 hari, dan selama waktu ini, penting bagi individu yang terkena untuk minum air dan nutrisi.Ini membantu mengurangi kemungkinan dehidrasi, yang dapat meningkatkan gejala -gejala ini.

Diet yang tidak sehat dapat menyebabkan kelelahan dan mual.Ketika seseorang tidak makan vitamin penting yang cukup, ia bisa merasa sangat lelah karena tubuh bergantung pada makanan sehat agar bekerja dengan baik.Kekurangan vitamin yang paling terkait dengan gejala -gejala ini terutama vitamin B.Menambahkan multivitamin ke program diet harian dapat membantu seseorang merasa lebih baik.

Panas dan dehidrasi yang berlebihan diketahui menghasilkan gejala kelelahan dan mual juga.Stroke panas biasanya terjadi ketika seseorang tidak memantau suhu tubuhnya atau konsumsi air.Ketika dia menjadi terlalu panas atau mengalami dehidrasi, dia tidak bisa berkeringat cukup cepat untuk mendinginkan suhu tubuh internalnya.Ini dapat dengan cepat menyebabkan keruntuhan total dan akhirnya kematian jika tidak terselesaikan dengan benar.

Tekanan darah rendah adalah situasi di mana tubuh tidak memompa cukup darah untuk mendukung organ utama.Ini menyebabkan kelelahan dan pemadaman potensial.Beberapa penyebab umum tekanan darah rendah termasuk obat -obatan, masalah jantung, dehidrasi, dan diabetes.Banyak pasien tekanan darah rendah juga mengalami gejala mual.

Alkohol adalah depresan, jadi minum terlalu banyak dapat menyebabkan kelelahan.Selain itu, itu menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, yang menyebabkan kelelahan.Itu juga dapat dengan cepat mengganggu perut.Tubuh biasanya memperlakukan alkohol seperti racun, yang dapat menyebabkan muntah.Beberapa langkah penghitung yang baik untuk overning dalam alkohol termasuk air minum dan minuman elektrolit.Air minum setelah mengonsumsi alkohol dapat mengurangi efek mabuk karena membantu tubuh dalam menyaring alkohol dari sistem dan meningkatkan hidrasi.

Banyak kehamilan termasuk periode kelelahan dan mual.Ini biasanya didasarkan pada perubahan hormon dan kemungkinan kekurangan gizi.Kebanyakan ibu mengonsumsi suplemen vitamin prenatal setiap hari, yang dapat membantu meringankan kelelahan.