Apa tanda -tanda gula darah rendah?

Tanda -tanda pertama gula darah rendah, atau hipoglikemia, biasanya mencakup perasaan kelaparan, kulit lembab atau lembab, dan sedikit gemetar, antara lain.Gejala -gejala ini akan terus memburuk karena penurunan gula darah, dan perubahan suasana hati atau kebingungan dapat terjadi.Ketika gula darah menjadi sangat rendah, beberapa tanda yang paling parah dapat mencakup pingsan, kejang, atau bahkan koma, yang dapat menyebabkan kerusakan otak permanen.

Gula darah rendah bisa cukup umum jika seseorang telah melewatkan makanan atau rawanuntuk mengalami gula darah rendah.Biasanya tidak berbahaya, dan kadar gula darah akan kembali jika ada camilan atau makanan.Namun, penting untuk mengenali tanda -tanda gula darah rendah, untuk mencegahnya memburuk dan berpotensi menjadi berbahaya.Tanda -tanda pertama gula darah rendah termasuk gemetar dan kadang -kadang perasaan menggigil atau mual, selain yang disebutkan di atas.Penyimpangan detak jantung dapat terjadi juga, yang dapat menyebabkan perasaan gugup.

Ketika gula darah terus turun, tanda -tanda sedang dari gula darah rendah akan muncul.Ini mungkin termasuk hal -hal seperti perasaan kelelahan atau kelemahan pada tubuh, perubahan suasana hati dan mudah marah, merasa pingsan atau pusing, dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi pada tugas yang ada.Gejala -gejala ini umumnya akan muncul selain gejala minor di atas, dan itu mungkin memburuk;Misalnya, kecemasan mungkin menjadi jauh lebih jelas, atau detak jantung akan terasa seperti melewatkan ketukan.

Di salah satu titik ini, penting untuk segera mengobati gula darah rendah dengan memiliki sesuatu untuk dimakan atau minum sesuatu yang mengandung gula, seperti jus.Beberapa orang menemukan bahwa makan sepotong permen sangat membantu, meskipun yang terbaik adalah mencoba makan makanan yang seimbang.Untuk mencegah paku dan saus gula darah, yang dapat menyebabkan semua gejala ini, yang terbaik adalah makan setidaknya tiga makanan yang lebih besar per hari atau lima makanan kecil untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.Makanlah berbagai makanan sehat, pastikan untuk mendapatkan sayuran, biji -bijian dan protein.

Ketika gula darah menjadi sangat rendah, tanda -tanda gula darah rendah menjadi berbahaya secara medis, berpotensi menyebabkan kerusakan otak.Suhu tubuh akan turun, pingsan akan sering terjadi, dan banyak orang mengalami kejang.Ini juga dapat menyebabkan koma, yang bisa berakibat fatal.Siapa pun yang mengalami gejala -gejala ini membutuhkan perawatan medis darurat.