Apa itu doula?

Doula adalah seorang wanita yang memberikan dukungan fisik dan emosional kepada seorang wanita sebelum, selama dan setelah melahirkan.Kata Yunani doula berarti "pelayan-wanita" atau "budak," dan sering merujuk pada pelayan wanita yang paling penting dalam rumah tangga Yunani kuno, yang kemungkinan membantu wanita rumah dalam persalinan.Doula tidak dimaksudkan untuk mengganti atau menggantikan suami atau pasangan kelahiran, tetapi hanya untuk memberi ibu yang melahirkan sumber tambahan dukungan fisik, emosional dan pendidikan.Birthing Doulas berspesialisasi dalam dukungan persalinan, sementara doulas pascapersalinan mendukung ibu, anak dan keluarga.Birthing Doulas memperhatikan kebutuhan ibu, mengadvokasi dia dan menggunakan teknik untuk membantu meringankan stres emosional dan fisik persalinan.

Selain dukungan emosional, Doulas mendidik wanita hamil tentang nutrisi dan olahraga yang tepat selama kehamilan, serta teknik koping persalinan dan nyeri.Mereka membantu ibu hamil merumuskan rencana kelahiran, atau rencana bagaimana dia ingin persalinannya pergi.Selama persalinan, doula ada untuk menjelaskan prosedur medis dan posisi yang bermanfaat untuk persalinan dan persalinan, memijat ibu untuk membantu manajemen nyeri dan mendorong ayah atau mitra kelahiran dengan cara untuk mendukung ibu.Tradisi Doula yang dihormati waktu menunjukkan bahwa bantuannya benar-benar membuat Buruh menjadi pengalaman yang lebih baik bagi sebagian besar yang memanfaatkan jasanya.Pendukung Doula mengklaim bahwa secara keseluruhan, pengalaman kelahiran lebih memuaskan bagi ibu kandung yang memilih untuk menggunakan doula.Mereka percaya terbukti bahwa secara keseluruhan, kelahiran Doula dibantu memiliki durasi persalinan yang lebih pendek, dengan lebih sedikit komplikasi dan intervensi medis.Ibu kandung kurang membutuhkan obat nyeri dan tinggal di rumah sakit yang lebih pendek, dan menyusui lebih berhasil.Doulas tidak membuat keputusan medis atau melakukan tugas atau ujian medis, dan mereka tidak akan campur tangan selama proses kelahiran.

Menggunakan doula adalah keputusan yang sangat pribadi.Jika pasangan persalinan Anda tidak mengerti tentang apa yang harus dilakukan selama persalinan, atau Anda hanya ingin seseorang dengan kebijaksanaan tentang proses persalinan di sudut Anda, doula mungkin merupakan ide yang bagus.Cari doula yang disertifikasi oleh organisasi doula utama seperti Doula International atau Asosiasi Nasional Asisten Melahirkan.

Anda dapat menyewa doula secara pribadi atau melalui rumah sakit Anda, jika itu mempekerjakan mereka.Biaya untuk menyewa doula berkisar dari 200-800 dolar AS (USD), meskipun beberapa akan melakukan barter atau bekerja pada skala geser.Ada sukarelawan di sebagian besar komunitas yang akan bekerja pro-bono jika Anda membutuhkan.Beberapa doulas memberikan bantuan gratis kepada istri militer yang menghadapi pengiriman tanpa suami mereka yang dikerahkan.Seperti banyak wanita yang mengalaminya, persalinan cukup sulit - memiliki doula dapat menjadikannya pengalaman yang jauh lebih tertahankan dan memuaskan.