Apa itu misalignment pinggul?

Pinggul terdiri dari tiga tulang: ilium, iskium dan sakrum.Tulang -tulang ini menyatu bersama untuk memberikan dukungan dari bagasi dan memungkinkan pergerakan tubuh yang normal.Sakrum dan ilium, bagaimanapun, membentuk sambungan, area yang menghubungkan tulang bersama yang memungkinkan untuk bergerak.Ketika misalignment pinggul hadir, ia dapat membatasi gerakan yang tepat dan menciptakan masalah nyeri dan disfungsi.

Misalignment pinggul dapat disebabkan oleh beberapa cedera, seperti gerakan jatuh atau canggung, terutama dengan kekuatan rotasi atau memutar.Kelainan pada otot, ligamen dan tendon di sekitar dan mendukung pinggul yang disebabkan oleh sesak, kejang atau kelemahan juga dapat berkontribusi pada misalignment pinggul dengan menarik tulang pinggul keluar dari posisi alami.Artritis atau perubahan degeneratif pada sendi diperburuk oleh peradangan dan nyeri, selain menyebabkan kemungkinan perubahan struktural yang dapat mempengaruhi posisi dan fungsi pinggul.

Karena pinggul bertindak sebagai penstabil batang pada titik di mana tubuh bagian atas menempel pada padaTubuh bagian bawah, misalignment pinggul dapat memengaruhi bagian tubuh lain dengan masalah rasa sakit dan gerakan.Ketika pinggul macet atau keluar dari posisi, itu dapat menyebabkan keketatan kronis di paha belakang, otot -otot yang mengalir di bagian belakang kaki, menghubungkan kaki bagian atas ke kaki bagian bawah.Nyeri dan disfungsi juga dapat memancar ke area punggung bawah.

Ketika tubuh mengalami ketidaksejajaran pinggul dan tidak didukung dengan benar, rasa sakit, kelemahan dan sesak dapat melakukan perjalanan melalui area pinggul dan panggul dan ke kaki.Ini dapat membuat torsi atau memutar lutut saat berjalan untuk mengimbangi perubahan postural yang dapat memancar ke kaki, menyebabkannya berputar ke dalam atau ke luar.Ini dapat mempengaruhi urutan gaya berjalan, bantalan berat dan keseimbangan.Ini juga dapat memicu rasa sakit di kaki dan kaki bagian bawah.

Perawatan paling penting untuk misalignment pinggul adalah pencegahan melalui peregangan rutin dan penguatan pinggul, kaki dan punggung.Namun, begitu ada misalignment pinggul, penting untuk melepaskan ketegangan atau kejang pada otot, tendon dan ligamen yang terlibat.Mungkin juga perlu untuk membujuk tulang pinggul kembali ke tempatnya melalui manipulasi, juga disebut sebagai penyesuaian chiropraktik.Setelah posisi pinggul yang tepat tercapai, program peregangan dan olahraga yang komprehensif akan membantu menstabilkan area tersebut untuk mencegah masalah lebih lanjut.