Một sự sai lệch hông là gì?

HIP bao gồm ba xương: ilium, ischium và sacrum.Những xương này hợp nhất với nhau để cung cấp hỗ trợ của thân cây và cho phép chuyển động chất lỏng bình thường của cơ thể.Tuy nhiên, sacrum và ilium tạo thành một khớp, một khu vực kết nối xương với nhau cho phép di chuyển.Khi có sự sai lệch hông, nó có thể hạn chế chuyển động đúng và tạo ra các vấn đề đau và rối loạn chức năng. Một sai lệch hông có thể được gây ra bởi một số chấn thương, chẳng hạn như một chuyển động rơi hoặc khó xử, đặc biệt là với các lực quay hoặc xoắn.Những bất thường trong cơ bắp, dây chằng và gân xung quanh và hỗ trợ hông gây ra bởi sự căng thẳng, co thắt hoặc yếu cũng có thể góp phần vào sự sai lệch hông bằng cách rút xương hông ra khỏi vị trí tự nhiên của nó.Viêm khớp hoặc thay đổi thoái hóa đối với khớp bị trầm trọng hơn do viêm và đau, ngoài việc gây ra những thay đổi cấu trúc có thể có thể ảnh hưởng đến định vị và hoạt động của hông. Vì hông hoạt động như một chất ổn định thân cây tại điểmCơ thể dưới, một sự sai lệch hông có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể với các vấn đề đau đớn và chuyển động.Khi hông bị kẹt hoặc mất vị trí, nó có thể gây căng thẳng mãn tính ở gân kheo, các cơ chạy qua phía sau chân, nối chân trên với chân dưới.Đau và rối loạn chức năng cũng có thể tỏa ra vùng lưng thấp. Khi cơ thể trải qua sai lệch hông và không được hỗ trợ đúng cách, đau, yếu và căng thẳng có thể đi qua vùng hông và xương chậu và vào chân.Điều này có thể tạo ra xoắn hoặc xoắn đầu gối trong khi đi bộ để bù đắp cho những thay đổi tư thế có thể tỏa ra bàn chân, khiến nó xoay vào bên trong hoặc bên ngoài.Điều này có thể ảnh hưởng đến trình tự dáng đi, mang trọng lượng và cân bằng.Nó cũng có thể gây đau ở chân và bàn chân. Điều trị quan trọng nhất đối với sai lệch hông là phòng ngừa thông qua việc kéo dài và tăng cường hông, chân và lưng.Tuy nhiên, một khi có sự sai lệch hông, điều quan trọng là phải giải phóng căng thẳng hoặc co thắt ở cơ, gân và dây chằng liên quan.Cũng có thể cần phải dỗ xương hông trở lại vị trí thông qua thao tác, còn được gọi là điều chỉnh chiropractic.Một khi đạt được vị trí hông thích hợp, một chương trình kéo dài và tập thể dục toàn diện sẽ giúp ổn định khu vực để ngăn chặn các vấn đề tiếp theo.