Apa itu jari kaki yang tersumbat?

Jari kaki yang tersumbat biasanya bukan cedera yang serius, tetapi bisa menyakitkan.Itu terjadi ketika salah satu jari kaki ditekankan menjadi benda padat, sehingga menyebabkan ketegangan atau keseleo pada jaringan di jari kaki itu.Kaki umumnya memiliki konsentrasi tinggi ujung saraf, yang berarti rasa sakit akan terasa cukup signifikan.Yang terbaik adalah merawat area yang terkena dampak dengan perawatan beras: istirahat, es, kompresi, dan ketinggian.Kejadian kecil jari kaki yang tersumbat akan sembuh dengan cepat, biasanya bertahan tidak lebih dari beberapa hari.

Setiap sambungan di kaki dihubungkan oleh jaringan yang disebut ligamen.Otot juga dapat terkonsentrasi di dekat sendi, dan tulang rawan ada di antara setiap set tulang.Jaringan mana pun dapat rusak ketika jari kaki tersumbat terjadi, meskipun tingkat kerusakan biasanya cukup kecil.Jika jari kaki macet cukup keras, cedera yang lebih serius, seperti fraktur dapat terjadi.Ini berbeda dari jari kaki yang tersumbat karena fraktur berarti tulang di dalam jari kaki telah retak.Ini akan lebih menyakitkan dan rasa sakit itu akan bertahan lebih lama.Sebagian besar patah tulang akan sembuh sendiri yang diberikan waktu dan istirahat yang cukup, meskipun fraktur yang lebih serius mungkin perlu ditangani oleh dokter.

Penting untuk melumpuhkan jari kaki jika jari kaki yang sakit yang menyakitkan terjadi.Ketika jari kaki tersumbat dan ligamen atau otot terkilir atau tegang, gerakan berlebih dapat memperburuk cedera dan mencegah penyembuhan yang memadai.Melumpuhkan jari kaki dengan belat akan mencegah gerakan dan memungkinkan jaringan untuk sembuh sendiri;Splinting ini biasanya dilakukan dengan menggunakan pita medis untuk mengamankan satu jari kaki ke digit di sebelahnya.Jika ini tidak memungkinkan, belat khusus mungkin tersedia untuk melumpuhkan hanya satu kaki.

Perawatan beras mempromosikan penyembuhan yang lebih cepat juga.Mengistirahatkan cedera memungkinkan jaringan untuk memperbaiki diri sendiri, dan membuat es yang terkena dapat menumpulkan rasa sakit dan membantu mengurangi pembengkakan yang menyakitkan.Kompresi juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, dan bahkan dapat membantu merangsang aliran darah ke daerah yang terkena, yang pada gilirannya akan mempromosikan penyembuhan yang lebih cepat.Ketinggian juga membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.Perawatan beras adalah pertolongan pertama yang tepat untuk cedera;Selama beberapa hari atau minggu ke depan, penting untuk terus mengistirahatkan area yang terkena dampak.Lapisan gula dapat dilanjutkan secara berkala jika pembengkakan dan rasa sakit bertahan.