Apa itu toksisitas vitamin B12?

Toksisitas vitamin B12 pada dasarnya adalah suatu kondisi yang berkembang ketika seseorang menggunakan terlalu banyak vitamin B12 dan mulai mengembangkan efek samping, seperti pembengkakan atau diare, sebagai hasilnya.Seseorang kemungkinan harus menggunakan dosis besar vitamin B12 agar dapat menyebabkan toksisitas, karena vitamin umumnya ditoleransi dengan sangat baik.Untuk menghindari pengembangan kondisi ini, seseorang dapat berkonsultasi dengan dokter atau pakar nutrisi untuk mempelajari tingkat aman suplementasi vitamin B12.Seorang individu tidak mungkin mengembangkan toksisitas karena vitamin B12 yang dicerna selama makan normal.

Sementara seorang individu mungkin ingin mempertahankan konsumsi vitamin B12 ke tingkat yang disarankan oleh dokter atau pakar nutrisi, menarik untuk dicatat bahwa tidak ada tingkat toksisitas yang dilaporkan.Ini berarti para ilmuwan belum menetapkan kadar vitamin ini dapat menjadi racun.Faktanya, penelitian penelitian tidak dapat menunjukkan gejala yang tepat dari toksisitas vitamin B12.Dengan demikian, tidak ada rekomendasi dosis harian maksimum.

Meskipun vitamin B12 tidak mungkin menjadi racun, bahkan pada tingkat yang lebih tinggi, ada beberapa gejala yang dapat dikaitkan dengan terlalu banyak.Jika gejala yang tidak menyenangkan berkembang ketika seseorang menggunakan vitamin B12, ini mungkin berarti bahwa ia telah mengambil terlalu banyak untuk tubuhnya, terlepas dari kenyataan bahwa jumlah yang sama mungkin tidak menyebabkan masalah pada rata -rata orang.Di antara gejala -gejala yang mungkin berkembang dalam kasus seperti itu adalah diare dan pembengkakan di seluruh tubuh.Seorang individu dengan toksisitas vitamin B12 mungkin dapat mengembangkan gumpalan darah di kakinya juga.

Penting untuk dicatat bahwa seseorang dapat mengembangkan gejala alergi saat menggunakan vitamin B12.Gejala -gejala seperti itu biasanya tidak berarti seseorang mengalami toksisitas vitamin B12.Sebaliknya, itu biasanya berarti bahwa ia sebenarnya alergi terhadap suplemen vitamin atau sesuatu yang digunakan dalam mempersiapkannya.Gejala alergi yang mungkin termasuk gatal -gatal atau ruam pada bagian tubuh mana pun, pembengkakan wajah, pembengkakan mulut atau tenggorokan, sesak napas, dan mengi.Jika seseorang mengembangkan gejala alergi yang menurutnya terkait dengan suplementasi vitamin B12, ia harus berhenti mengonsumsi suplemen dan menghubungi dokternya untuk mendapatkan nasihat.

Seorang individu yang mengonsumsi vitamin B12 melalui suntikan, biasanya dalam beberapa jenis terapi medis,mungkin memiliki risiko sedikit meningkat terkena toksisitas vitamin B12.Dia mungkin juga lebih cenderung mengembangkan reaksi alergi terhadap vitamin.Seperti mereka yang mengambilnya melalui mulut, penting untuk melaporkan gejala aneh kepada profesional perawatan kesehatan sesegera mungkin.