Apa itu kompleks inferioritas?

Kompleks inferioritas adalah rasa ketidakcukupan yang sebagian besar tidak sadar yang dapat bermanifestasi dengan cara yang aneh ketika seseorang berusaha untuk mengimbanginya.Orang -orang dengan kompleks inferioritas percaya bahwa mereka tidak layak atau terampil seperti teman sebaya mereka, yang dapat menyebabkan tekanan psikologis yang cukup besar, apakah mereka menyadari perasaan ini pada tingkat yang sadar.Kondisi psikologis ini dapat diobati melalui psikoterapi, di mana akar kompleks dieksplorasi untuk membantu pasien memprosesnya dan bergerak maju.

Teori kompleks inferioritas diusulkan pada 1920 -an oleh Alfred Adler.Adler percaya bahwa semua orang mulai mengalami perasaan inferioritas di masa kanak -kanak, karena posisi yang secara inheren dan ketergantungan psikologis yang dialami oleh anak -anak.Ketika orang matang, sebagian besar berhasil melewati rasa inferioritas ini untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang berfungsi penuh, tetapi beberapa menjadi terperangkap dalam pola pikir ini, mengembangkan kompleks inferioritas dan mengalami rasa tidak mampu yang terus -menerus.diakui dan dipuji, tetapi juga takut akan penghinaan.Banyak yang mengalami penghinaan di masa lalu, dan telah membangun ketakutan di sekitar gagasan diejek oleh teman sebaya.Akibatnya, kompensasi yang berlebihan adalah umum untuk menghindari dipermalukan dan membangun penghalang antara pasien dan masyarakat.Beberapa orang dengan kompleks inferioritas berlebihan berkompensasi dengan menjadi pemalu dan terlibat dalam kemudahan diri, sementara yang lain mungkin menjadi agresif, berusaha mengatasi tekanan psikologis mereka dengan mendominasi.

peristiwa tertentu di masa kanak-kanak tampaknya mempengaruhi orang ke kompleks inferioritas.Orang -orang yang tumbuh di kelas sosial yang lebih rendah dapat lebih berisiko sebagai akibat dari siksaan dan diskriminasi dari rekan -rekan mereka, apakah mereka berbeda karena status ekonomi, agama, atau warna kulit mereka.Pendidikan juga berperan;Misalnya, seseorang dengan saudara kandung dapat mengembangkan kompleks inferioritas sebagai akibat dari terus -menerus dibandingkan, biasanya tidak menguntungkan, dengan saudara kandung.Orang -orang dengan kecacatan fisik atau mental juga dapat mengembangkan kompleks inferioritas ketika mereka berusaha menavigasi masyarakat yang disesuaikan dengan tubuh yang mampu.

Mengidentifikasi kompleks inferioritas bisa rumit.Biasanya diakui selama psikoterapi yang lebih umum, di mana terapis dapat mengatasi masalah ini dengan klien.Orang yang mengalami perasaan tidak mampu, merasa seperti mereka mengalami kesulitan dalam situasi sosial, atau secara aktif menyabot sendiri dapat mengambil manfaat dari psikoterapi untuk menentukan apakah mereka memiliki kompleks inferioritas atau tidak, dan untuk bekerja melalui perasaan yang terkait dengan kompleks.