Apa itu beta sitosterol?

Beta sitosterol adalah jenis fitokimia, diklasifikasikan sebagai sterol, yang terjadi secara alami pada banyak tanaman sebagai komponen membran seluler.Komposisi kimianya sangat mirip dengan kolesterol dengan pengecualian mengandung satu kelompok etil lagi.Berbeda dengan kolesterol, bagaimanapun, itu tidak berkontribusi pada pembentukan plak arteri.Bahkan, zat ini telah terbukti menurunkan kadar kolesterol serum pada manusia.Ada juga beberapa bukti klinis yang menunjukkan bahwa sterol tanaman ini mungkin memiliki manfaat obat tambahan.

Dalam hal kemampuan untuk mengurangi kadar kolesterol pada manusia, beta sitosterol memiliki dua efek berbeda dalam tubuh.Pertama, perlu dicatat bahwa sterol tanaman memang mempromosikan pembuatan kolesterol di hati, seperti halnya lemak hewani.Namun, sterol tanaman ini mengurangi sirkulasi kolesterol dalam aliran darah dengan menghambat penyerapannya di usus hingga 50 persen.Bagian kedua dari proses penurun kolesterol diamati dalam berkurangnya kapasitas untuk lipoprotein densitas rendah untuk teroksidasi, yang jika tidak akan menyebabkan sintesis dan akumulasi kolesterol LDL, jenis "buruk".

Sementara beta sitosterol terutama dikenal karena sifat pereduksi kolesterol, ia juga telah dipelajari karena kualitas antioksidannya.Dalam hal ini, zat ini telah terbukti merangsang produksi enzim tertentu yang mampu melindungi sel dari kerusakan oksidatif karena radikal bebas.Studi lain menunjukkan bahwa beta sitosterol dapat berperan dalam mencegah perkembangan kanker tertentu, yaitu usus besar, prostat, dan kanker payudara.Faktanya, percobaan in vivo telah menunjukkan bahwa zat ini mempromosikan apoptosis (kematian) dalam sel kanker, sambil meninggalkan sel -sel sehat utuh.Mekanisme di balik efek ini diyakini berasal dari mengatur aktivitas protein fosfatase A2.

Para peneliti juga menemukan bahwa beta sitosterol dapat membantu mengurangi pembesaran prostat, serta meningkatkan volume dan laju aliran urin.Zat ini juga sedang dipelajari untuk aplikasi potensial dalam mengelola kondisi inflamasi kronis.Studi tambahan difokuskan pada sifat pendukung kekebalan dari sterol tanaman ini karena uji coba awal telah menunjukkan bahwa ia meningkatkan produksi limfosit dan aktivitas sel pembunuh alami pada manusia. Sumber alami beta sitosterol termasuk kuman gandum, padi Bran,Saw Palmetto, Alpukat, dan semak tertentu, seperti Sea Buckthorn.Ini juga ditemukan dalam biji jintan hitam, biji labu, biji rami, kacang tanah, dan kedelai.Sumber makanan yang dibentengi termasuk minyak jagung dan margarin.