Ano ang beta sitosterol?

Ang beta sitosterol ay isang uri ng phytochemical, na inuri bilang isang sterol, na nangyayari nang natural sa maraming mga halaman bilang isang bahagi ng mga cellular membranes.Ang komposisyon ng kemikal nito ay halos kapareho sa kolesterol maliban sa naglalaman ng isa pang pangkat na etil.Sa kaibahan sa kolesterol, gayunpaman, hindi ito nag -aambag sa pagbuo ng arterial plaka.Sa katunayan, ang sangkap na ito ay ipinakita upang mas mababa ang mga antas ng serum ng kolesterol sa mga tao.Mayroon ding ilang mga klinikal na katibayan upang iminumungkahi na ang halaman ng sterol na ito ay maaaring magkaroon ng karagdagang mga benepisyo sa panggagamot.

Sa mga tuntunin ng kakayahang mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa mga tao, ang beta sitosterol ay may dalawang magkakaibang epekto sa katawan.Una, dapat tandaan na ang mga sterol ng halaman ay nagtataguyod ng paggawa ng kolesterol sa atay, tulad ng ginagawa ng mga taba ng hayop.Gayunpaman, ang sterol ng halaman na ito ay binabawasan ang sirkulasyon ng kolesterol sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa pagsipsip nito sa mga bituka ng hanggang sa 50 porsyento.Ang pangalawang bahagi ng proseso ng pagbaba ng kolesterol ay sinusunod sa nabawasan na kapasidad para sa mababang-density na lipoproteins upang mag-oxidize, na kung hindi man ay hahantong sa synthesis at akumulasyon ng LDL kolesterol, ang "masamang" uri.

Habang ang beta sitosterol ay pangunahing kilala para sa mga pagbawas ng kolesterol, napag -aralan din ito para sa mga katangian ng antioxidant.Kaugnay nito, ang sangkap na ito ay ipinakita upang pasiglahin ang paggawa ng ilang mga enzyme na may kakayahang protektahan ang mga cell mula sa pagkasira ng oxidative dahil sa mga libreng radikal.Ang iba pang mga pag -aaral ay nagpapahiwatig na ang beta sitosterol ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagpigil sa pagbuo ng ilang mga kanser, lalo na ang colon, prostate, at kanser sa suso.Sa katunayan, ang mga eksperimento sa vivo ay nagpakita na ang sangkap na ito ay nagtataguyod ng apoptosis (kamatayan) sa mga selula ng kanser, habang iniiwan ang malusog na mga cell.Ang mekanismo sa likod ng epekto na ito ay pinaniniwalaan na magmula sa pag -regulate ng aktibidad ng protina phosphatase A2.

Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang beta sitosterol ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pagpapalaki ng prosteyt, pati na rin mapabuti ang dami at rate ng daloy ng ihi.Ang sangkap na ito ay pinag -aaralan din para sa potensyal na aplikasyon nito sa pamamahala ng talamak na nagpapaalab na kondisyon.Ang mga karagdagang pag-aaral ay nakatuon sa mga katangian ng pagsuporta sa immune ng halaman na ito sterol dahil ang mga paunang pagsubok ay nagpakita na pinatataas nito ang paggawa ng mga lymphocytes at ang aktibidad ng mga natural na cells ng pumatay sa mga tao.Saw palmetto, abukado, at ilang mga palumpong, tulad ng sea buckthorn.Natagpuan din ito sa mga itim na buto ng kumin, mga buto ng kalabasa, flax seed, mani, at soybeans.Ang mga napatibay na mapagkukunan ng pandiyeta ay may kasamang langis ng mais at margarine.