Apa itu Otak Gym?

Otak adalah organ yang luar biasa mdash;pusat semua yang kami lakukan.Bagaimana jika Anda bisa membuat fungsi otak Anda lebih efisien?Bagaimana jika Anda bisa mempelajari sesuatu dengan lebih cepat dan mudah?Inilah yang persis seperti apa otak Gym Klaim itu dapat membantu Anda melakukannya, dengan serangkaian latihan fisik sederhana.

Gym otak reg;adalah sistem kinesiologi pendidikan yang dikembangkan oleh Dr. Paul Dennison dan Gail E. Dennison.Ia mengklaim mempercepat proses pembelajaran melalui gerakan fisik.Menurut Dennison, gerakan fisik menyeimbangkan otak dan menciptakan jalur saraf baru, yang memfasilitasi pembelajaran yang lebih cepat.Koordinasi fisik, kata mereka, mengarah pada koordinasi mental.

Kinesiologi adalah studi tentang gerakan manusia;Kinesiologi pendidikan kemudian, adalah bagaimana gerakan tubuh diterapkan pada pembelajaran.Gym otak dasar reg;Sistem melibatkan 26 gerakan yang dijadwalkan dalam urutan tertentu.Gerakan -gerakan ini dirancang untuk mengaktifkan otak agar berfungsi sebaik mungkin, membantu sistem saraf dan sistem motorik sensorik berkomunikasi dengan efisiensi atas.Dapat bermanfaat bagi siapa saja yang ingin meningkatkan proses belajar mereka, tetapi mungkin sangat berguna bagi mereka yang mengalami kerusakan otak atau hiperaktif.Awalnya ditujukan untuk orang -orang dengan ketidakmampuan belajar, gym otak reg;sekarang digunakan lebih luas.Apakah siswa kelas satu sedang berjuang dengan membaca, atau anak yang lebih tua berusaha cukup fokus untuk bermain biola, gym otak reg;mungkin membantu mereka mencapai tujuan mereka.Ini digunakan oleh guru, terapis, pebisnis, seniman, atlet dan orang tua di seluruh dunia.

Gym otak reg;telah dikaitkan dengan kinerja akademik, sosial, dan fisik yang lebih baik.Dikatakan untuk menawarkan bantuan stres, peningkatan harga diri, dan kesadaran yang lebih besar tentang ruang pribadi.

Cara yang disarankan untuk belajar Gym dengan instruktur bersertifikat, baik melalui kelas, atau sesi pribadi.Ada kelas minat dasar dan khusus, dan Otak Gym Instruktur ada di seluruh dunia.Anda juga dapat belajar dari buku Paul Dennison dan Gail E. Dennison,

Brain Gym

Sementara Dennison mengklaim bahwa Otak Gym efektif dalam meningkatkan ingatan, banyak lawan mengklaim bahwa itu adalah kesederhanaan yang belum terbukti secara ilmiah untuk benar -benar membantu pembelajaran.Lawan -lawan ini percaya bahwa setiap perbaikan dari menggunakan Otak Gym dapat dikaitkan dengan efek plasebo, manfaat memberikan perhatian lebih besar pada pembelajaran, dan manfaat umum yang diberikan oleh olahraga.