Phòng tập thể dục não là gì?

Bộ não là một cơ quan tuyệt vời mdash;trung tâm của mọi thứ chúng tôi làm.Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể làm cho bộ não của bạn hoạt động hiệu quả hơn?Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể học mọi thứ nhanh chóng và dễ dàng hơn?Đây chính xác là những gì tập thể dục não reg;tuyên bố nó có thể giúp bạn làm, với một loạt các bài tập thể chất đơn giản.

Brain Gym reg;là một hệ thống kinesiology giáo dục được phát triển bởi Tiến sĩ Paul Dennison và Gail E. Dennison.Nó tuyên bố để tăng tốc quá trình học tập thông qua chuyển động vật lý.Theo Dennisons, chuyển động vật lý cân bằng não và tạo ra các con đường thần kinh mới, tạo điều kiện cho việc học nhanh hơn.Phối hợp vật lý, họ nói, dẫn đến sự phối hợp tinh thần.Kinesiology là nghiên cứu về chuyển động của con người;Kinesiology giáo dục sau đó, là cách các chuyển động cơ thể được áp dụng cho việc học.Phòng tập thể dục não cơ bản reg;Hệ thống liên quan đến 26 chuyển động được lên lịch trong một chuỗi cụ thể.Những chuyển động này được thiết kế để kích hoạt não hoạt động tốt nhất, giúp hệ thống thần kinh và hệ thống vận động cảm giác giao tiếp với hiệu quả cao nhất.Một khi bộ não đã tích hợp các chuyển động, việc học trở thành một hoạt động toàn bộ não và xảy ra nhanh chóng và dễ dàng hơn.Có thể hữu ích cho bất cứ ai muốn cải thiện quá trình học tập của họ, nhưng nó có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị tổn thương não hoặc tăng động.Ban đầu dành cho những người bị khuyết tật học tập, phòng tập thể dục não reg;hiện được sử dụng rộng rãi hơn nhiều.Cho dù một học sinh lớp một đang phải vật lộn với việc đọc sách, hoặc một đứa trẻ lớn hơn đang cố gắng tập trung đủ để chơi violin, phòng tập thể dục não reg;có thể giúp họ đạt được mục tiêu của họ.Nó được sử dụng bởi các giáo viên, nhà trị liệu, doanh nhân, nghệ sĩ, vận động viên và phụ huynh trên khắp thế giới.

Brain Gym đã được liên kết với hiệu suất học tập, xã hội và thể chất tốt hơn.Nó được cho là cung cấp giảm căng thẳng, tăng lòng tự trọng và nhận thức rõ hơn về không gian cá nhân. Cách học tập thể dục não được khuyến nghị reg;là với một người hướng dẫn được chứng nhận, thông qua một lớp hoặc các phiên riêng tư.Có cả các lớp quan tâm cơ bản và đặc biệt, và Brain Gym Giáo viên hướng dẫn trên toàn thế giới.Bạn cũng có thể học hỏi từ cuốn sách của Paul Dennison và Gail E. Dennison,

Brain Gym reg; trong khi Dennisons tuyên bố rằng Brain Gym Có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ, nhiều đối thủ cho rằng đó là một giả khoa học chưa được chứng minh một cách khoa học để thực sự giúp học tập.Những đối thủ này tin rằng bất kỳ cải tiến nào từ việc sử dụng Brain Gym có thể được quy cho hiệu ứng giả dược, lợi ích của việc chú ý hơn đến việc học và những lợi ích chung mà tập thể dục.