Apa itu kelelahan sentral?

Kelelahan sentral adalah bentuk kelelahan yang berasal dari sistem saraf pusat yang belum tentu merupakan respons terhadap kondisi yang menuntut secara fisik, tetapi faktor -faktor lain, seperti tingkat senyawa tertentu dalam tubuh.Dalam kelelahan sentral, orang merasakan kelelahan yang intens dan mungkin ingin berbaring atau tidur.Ada sejumlah teori untuk menjelaskan bagaimana jenis kelelahan ini berkembang, dan ini merupakan topik yang menarik bagi para peneliti, karena telah terlibat dalam kondisi seperti sindrom kelelahan kronis.

Tingkat serotonin yang sangat tinggi diamati pada orang dengan pusat pusatKelelahan, dan banyak orang juga mengalami peningkatan kadar triptofan, prekursor serotonin.Beberapa peneliti telah menyarankan bahwa keadaan ini terjadi ketika terlalu banyak triptofan melewati sawar darah-otak sebagai respons terhadap perubahan metabolisme, memicu kelebihan produksi serotonin.Orang -orang juga telah mengeksplorasi peran penyimpanan glikogen, dengan beberapa penelitian menunjukkan bahwa sistem saraf pusat merespons glikogen yang menipis dengan memicu kelelahan sentral untuk melindungi tubuh dari kerusakan.

Keadaan ini tampaknya terkait dengan ritme sirkadian.Selama titik tidur normal dalam siklus tidur-bangun, organisme sering mengalami kelelahan sentral bahkan jika tidak ada alasan fisik untuk lelah.Bisa dianggap sebagai cara sistem saraf pusat mem -flash lampu untuk memperingatkan orang -orang bahwa pertunjukan akan dimulai.Orang dengan siklus tidur-bangun yang terganggu dapat mengalami kelelahan ekstrem, kadang-kadang pada jam-jam aneh.Ini dapat dilihat pada orang dengan insomnia, yang mungkin mengalami kelelahan sentral di siang hari tetapi masih tidak dapat tidur.

Satu teori tentang kelelahan sentral menunjukkan bahwa hal itu dapat menendang ketika orang berlebihan.Jika orang berolahraga terlalu lama, menyebabkan suhu inti naik sementara tingkat penurunan glikogen yang disimpan, tubuh berisiko mengalami kerusakan organ.Sistem saraf pusat dapat memicu keadaan lelah untuk membuat atlet berhenti dan beristirahat dengan tujuan membuat orang lebih sadar akan gejala glukosa darah rendah dan terlalu panas.Setelah orang beristirahat, memiliki camilan, rehidrasi, dan didinginkan, mereka mungkin memiliki energi lagi.

Orang -orang dengan kondisi yang terkait dengan kelelahan sentral kadang -kadang mengalami kesulitan menjelaskannya, karena tidak terhubung langsung ke tingkat aktivitas fisik.Mereka mungkin dapat terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur suatu hari dan terlalu lelah untuk bergerak berikutnya, karena gangguan dalam keseimbangan kimia otak.