Apa hubungan antara gaya berjalan dan postur?

Kiprah orang adalah gerakan yang dia lakukan saat berjalan atau berlari ke depan.Kiprah ini dapat mempengaruhi postur tubuh, terutama jika otot kaki atau otot inti terbelakang.Kiprah dan postur juga dapat dikaitkan jika seseorang mulai dengan postur yang buruk;Ini dapat menyebabkan gaya berjalan yang berubah, yang dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat berjalan atau duduk.Orang yang menderita nyeri punggung kronis dapat mempertimbangkan melakukan analisis gaya berjalan untuk mencari tahu apakah gaya berjalan dan posturnya saling mempengaruhi.

Banyak otot yang mempengaruhi gaya berjalan juga akan memiliki efek pada punggung bawah, yang berarti gaya berjalan dan postur keduanya dapat dipengaruhi oleh kerusakan jaringan otot, inefisiensi tulang atau otot di belakang, dan seterusnya.Banyak penderita nyeri punggung akan sering menunjukkan tanda -tanda masalah gaya berjalan dan postur pada saat yang sama, dan gaya berjalan dapat menyebabkan postur yang buruk, atau postur yang buruk dapat mengubah gaya berjalannya.Ketika seseorang membungkuk, misalnya, distribusi berat badan diubah dan bergerak maju.Oleh karena itu, gaya berjalan orang akan diubah juga untuk memperhitungkan berat yang didistribusikan ulang ini, berpotensi menyebabkan rasa sakit di kaki, kaki, pinggul, atau punggung.Otot, fungsi sendi yang berubah, dan kondisi seperti radang sendi, tendinitis, dan sebagainya.Ketika gerakan normal kaki diubah, bagian lain dari tubuh dapat mengimbangi gerakan abnormal dengan bergerak ke posisi suportif tidak normal atau nyaman untuk tubuh.Tulang belakang, misalnya, dapat membungkuk dengan cara yang biasanya tidak akan menekuk untuk menyerap guncangan yang tidak diserap kaki.Ini dapat menyebabkan kompresi tulang belakang atau postur yang buruk, memberikan hubungan lain antara gaya berjalan dan postur..Dokter dapat merujuk orang tersebut ke pelatih atletik profesional yang dapat membantu orang tersebut menyesuaikan postur dan gaya berjalannya, dan memperkuat otot -otot yang mendukung tulang belakang untuk membantu orang itu menghindari sakit punggung.Mengoreksi gaya berjalannya juga dapat membantu mengurangi rasa sakit di kaki dan pinggul, yang pada gilirannya dapat menciptakan tulang belakang, leher, dan bahu yang lebih sehat.