Apa hubungan antara batu ginjal dan teh?

Batu dan teh ginjal terkait erat, tetapi penelitiannya tidak lengkap dan sering bertentangan.Misalnya, minum banyak jenis teh dapat memperburuk batu ginjal, terutama teh yang mengandung oksalat, suatu zat yang terlibat dalam pembentukan batu ginjal.Namun, jenis teh herbal lainnya, seperti yang dibuat dengan jus lemon, akar ubi, atau daun yarrow, dianggap menenangkan dan mengurangi batu ginjal, dan bahkan dapat mencegah mereka terbentuk.Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa minum teh hitam, meskipun tinggi oksalat, dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal, tetapi mungkin tidak direkomendasikan jika batu ginjal sudah ada.

Batu ginjal adalah massa kristal padat yang terbentuk di ginjal atau ureter, tabung antara ginjal dan kandung kemih.Salah satu penyebab utama batu ginjal adalah dehidrasi, dan mereka yang memiliki riwayat keluarga batu ginjal juga berisiko lebih tinggi untuk membentuknya.Batu ginjal lebih sering terjadi pada pria daripada wanita, dan bisa sangat menyakitkan.Ada empat jenis batu ginjal yang berbeda: batu kalsium, batu sistin, batu struvite dan batu asam urat.Batu kalsium adalah yang paling umum dan merupakan satu -satunya jenis yang dipengaruhi oleh oksalat yang ditemukan dalam teh;Mereka terbentuk ketika kalsium menggabungkan dan memadat dengan oksalat di ginjal.

Batu ginjal dan teh terhubung karena kehadiran yang kuat dari oksalat dalam teh.Teh hitam memiliki tingkat oksalat yang sangat tinggi, dengan sekitar 4,5 hingga 5 miligram oksalat per gram teh.Teh hijau dan herbal memiliki tingkat oksalat yang jauh lebih rendah, dari 0 hingga 3 miligram per gram.Mereka yang memiliki riwayat keluarga batu ginjal tipe kalsium atau yang memiliki jenis batu ginjal di masa lalu mungkin paling baik menghindari teh beroksal tinggi.Teh dengan jumlah oksalat yang lebih rendah dapat dinikmati secukupnya, dan teh hitam telah terbukti mengurangi risiko batu ginjal, terutama pada wanita, jika dikonsumsi sebagai tindakan pencegahan.

Sangat menarik bahwa batu ginjal dan teh juga terkait dengan cara yang positif, karena salah satu perawatan alternatif untuk batu ginjal sebenarnya melibatkan teh.Beberapa teh herbal dianggap mencegah batu ginjal terbentuk, mengurangi efek samping batu ginjal dan mempromosikan kesehatan ginjal umum.Teh batu ginjal termasuk bahan-bahan herbal seperti akar hydrangea, akar ubi liar, kulit kram, gulma joe-pye, sutra jagung, daun pisang raja dan daun yarrow.Teh atau minuman yang mengandung jus lemon juga dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal, karena asam sitrat dalam jus dapat membantu mencegah batu terbentuk.