Mối liên hệ giữa đá thận và trà là gì?

Sỏi thận và trà được liên kết chặt chẽ, nhưng nghiên cứu không đầy đủ và thường mâu thuẫn.Ví dụ, uống nhiều loại trà có thể làm trầm trọng thêm đá thận, đặc biệt là các loại trà có chứa oxalate, một chất liên quan đến sự hình thành sỏi thận.Tuy nhiên, các loại trà thảo dược khác, chẳng hạn như những loại được làm bằng nước chanh, rễ yam hoặc lá yarrow, được cho là làm dịu và làm giảm sỏi thận, và thậm chí có thể ngăn chúng hình thành.Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng uống trà đen, mặc dù nó có nhiều oxalate, có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành đá thận, nhưng có thể không được khuyến nghị nếu đã tồn tại sỏi thận.Đá thận là một khối tinh thể rắn được hình thành ở thận hoặc niệu quản, các ống giữa thận và bàng quang.Một nguyên nhân chính của đá thận là mất nước, và những người có tiền sử gia đình sỏi thận cũng có nguy cơ hình thành chúng cao hơn.Đá thận xảy ra thường xuyên ở nam giới hơn phụ nữ, và có thể rất đau.Có bốn loại đá thận khác nhau: đá canxi, đá cystine, đá struvite và đá axit uric.Đá canxi là phổ biến nhất và là loại duy nhất bị ảnh hưởng bởi oxalate có trong trà;Chúng hình thành khi canxi kết hợp và hóa rắn với oxalate ở thận.

sỏi thận và trà được kết nối vì sự hiện diện mạnh mẽ của oxalate trong trà.Trà đen có tỷ lệ oxalate rất cao, với khoảng 4,5 đến 5 miligam oxalate mỗi gram trà.Các loại trà xanh và thảo dược có nồng độ oxalate thấp hơn nhiều, từ 0 đến 3 miligam mỗi gram.Những người có tiền sử gia đình đá thận loại canxi hoặc những người đã có những loại đá thận trong quá khứ có thể tránh tốt nhất các loại trà oxalate cao.Các loại trà với lượng oxalate thấp hơn có thể được thưởng thức trong chừng mực và trà đen đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ sỏi thận, đặc biệt là ở phụ nữ, nếu được tiêu thụ như một biện pháp phòng ngừa.Thật thú vị khi đá thận và trà cũng được liên kết theo cách tích cực, vì một phương pháp điều trị thay thế cho đá thận thực sự liên quan đến trà.Một số loại trà thảo dược được cho là ngăn chặn sỏi thận hình thành, giảm bớt tác dụng phụ của sỏi thận và thúc đẩy sức khỏe thận nói chung.Trà đá thận bao gồm các thành phần thảo dược như rễ hoa cẩm tú cầu, rễ khoai lang hoang dã, vỏ cây chuột rút, cỏ dại Joe-pye, lụa ngô, lá chuối và lá yarrow.Teas hoặc đồ uống có chứa nước chanh cũng có thể giúp giảm nguy cơ sỏi thận, vì axit citric trong nước ép có thể giúp ngăn chặn những viên đá hình thành.