Bagaimana saya bisa meredakan gejala demam?

Gejala demam termasuk mata berair, hidung pengap, dan kadang -kadang kulit bernoda, gatal juga.Untungnya, ada sejumlah cara untuk mengatasi gejala -gejala ini, baik di rumah maupun di bawah perawatan dokter.Perawatan berkisar dari suntikan alergi, yang dirancang untuk memuaskan pasien terhadap alergen yang menyebabkan demam, menjadi perubahan diet.Seringkali, kondisinya dapat dirawat di rumah;Kasus demam jerami yang parah seperti yang menyebabkan pasien sering melewatkan pekerjaan atau sekolah pantas mendapatkan perjalanan ke dokter.

Anda mungkin mendengar dokter merujuk pada demam sebagai rinitis alergi, yang merupakan istilah yang lebih akurat, mengacu padaIritasi pada saluran hidung atau rinitis yang disebabkan oleh paparan alergen lingkungan.Banyak orang mengaitkan demam dengan jerami karena serbuk sari adalah alergen yang sering, tetapi banyak hal lain di lingkungan dapat menyebabkan kondisi ini juga.Salah satu langkah pertama dalam mengobati gejala demam adalah mengidentifikasi apa yang menyebabkan gejalanya, sehingga Anda dapat menghindari alergen.

Pollen dan Dander adalah dua penyebab umum di balik gejala demam, karena keduanya di udara dan seringkali di mana -mana.Jika Anda melihat peningkatan gejala demam di musim semi dan musim panas, serbuk sari adalah penyebab yang sangat mungkin terjadi.Cobalah untuk meminimalkan paparan Anda dengan menjaga jendela tertutup dan merencanakan kegiatan di luar ruangan untuk sore hari, ketika jumlah serbuk sari cenderung lebih rendah.Orang dengan demam jerami parah mungkin lebih suka tinggal di dalam ruangan dan memanfaatkan AC.

Beberapa obat bebas dapat membantu meredakan gejala demam.Antihistamin akan membantu mengurangi reaksi alergi, membawa pembengkakan, gatal, dan ketidaknyamanan yang terkait.Cobalah untuk menggunakan formula non-non-non-beraneka ragam, jika memungkinkan, sehingga Anda dapat tetap waspada dan fungsional saat minum obat.Dekongestan juga membantu menghentikan hidung yang berair.Jika demam jerami Anda parah, seorang dokter dapat meresepkan suntikan kortikosteroid, pil, atau semprotan hidung.

Semprotan hidung yang dijual bebas juga dapat membantu.Jika Anda sakit tenggorokan, cobalah berkumur dengan bilas air garam ringan, atau minum teh yang menenangkan seperti peppermint dan chamomile.Mata gatal dan berair dapat diobati dengan tetesan mata untuk meredakan kemerahan dan meredam reaksi alergi.Beberapa orang juga menemukan kesuksesan dalam makan diet tinggi biji -bijian, sayuran, dan minyak yang sehat, seperti diet Mediterania.Hindari susu, karena mempromosikan produksi lendir, yang tidak diinginkan ketika Anda sudah menderita hidung berair.

Dalam kasus di mana gejala demam parah dan tak henti -hentinya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan imunoterapi, atau suntikan alergi.Bersiaplah untuk berkomitmen pada perawatan yang diperluas, karena dokter akan menguji Anda untuk menentukan apa, tepatnya Anda alergi dan kemudian memperlakukan Anda untuk itu.Tembakan alergi mungkin memakan waktu beberapa bulan, tetapi mereka dirancang untuk membuat Anda peka terhadap Anda, sehingga gejala demam Anda hampir tidak terlalu parah.