Bagaimana cara memilih buah hawthorn terbaik?

Hawthorn Fruits adalah pom kecil merah kecil yang serupa dalam struktur dengan apel tetapi sering disalahartikan sebagai buah beri.Buah -buahan ini digunakan baik dalam makanan maupun dalam suplemen kesehatan herbal.Buah hawthorn segar terbaik berwarna merah atau merah tua, menghasilkan sedikit sentuhan dan tidak menunjukkan bercak atau cetakan.Jika Anda memilih obat herbal yang mengandung buah hawthorn, yang terbaik adalah yang telah diverifikasi untuk kualitas oleh badan pengatur seperti Amerika Serikat Pharmacopeia (USP).

Suplemen herbal yang mengandung buah hawthorn dapat digunakan untuk meningkatkansirkulasi darah, tekanan darah dan fungsi jantung.Jenis buah ini mengurangi kolesterol darah pada hewan yang telah diberi makan diet kolesterol tinggi.Ini juga mungkin berguna untuk mengobati kecemasan.

Dalam obat alami, buah hawthorn dapat digunakan kering dan utuh, dikeringkan dan bubuk atau sebagai ekstrak.Kapsul yang mengandung bubuk Hawthorn memberikan cara mudah untuk mengonsumsi buah ini.Pilih suplemen yang telah disetujui sebagai aman oleh badan pengatur.Di negara-negara yang memiliki peraturan yang buruk tentang suplemen herbal, suplemen hawthorn mungkin dipenuhi dengan zat lain, mengandung jumlah buah yang tidak konsisten atau diproduksi menggunakan teknik yang tidak aman.

Hawthorn umum juga dikenal sebagai crataegus monogyna atau hawthorn unggulan tunggal.Anggota keluarga Rose ini tumbuh hingga ketinggian 16,5 hingga 50 kaki (sekitar 5 hingga 14 meter).Awalnya berasal dari Eropa, Asia Barat dan Afrika Barat Laut, Hawthorn biasa tumbuh di iklim yang paling cerah dan beriklim sedang.

Hawthorn Fruit, juga disebut haw, berbentuk oval, berwarna cerah hingga gelap dan panjangnya sekitar 0,4 inci (1 cm).Buah-buahan ini matang di pertengahan musim pertengahan.Mereka cenderung relatif kuat saat disentuh, karena benih besar membentuk sebagian besar volume buah -buahan.Saat memilih buah -buahan hawthorn segar, hindari buah yang berwarna hijau, oranye atau merah muda, serta spesimen yang sangat keras atau lembut.Buah yang lebih tua mungkin layu di sekitar biji.

Haws segar secara tradisional dibuat menjadi jeli, selai, sirup atau makanan lain yang disiapkan, daripada dimakan sebagaimana adanya.Buah hawthorn juga dapat digunakan untuk membumbui brendi atau membuat anggur.Gula, panas, dan ragi yang digunakan untuk menyiapkan Haws mungkin sedikit mengurangi manfaat kesehatan buah -buahan ini tetapi membuatnya lebih enak.Buah hawthorn segar akan disimpan selama dua minggu di lokasi yang sejuk dan kering, dan dapat dikeringkan atau dibekukan.