Bagaimana cara merawat jari yang macet?
Banyak orang telah mengalami rasa sakit dan pembengkakan jari yang macet, seringkali saat bermain olahraga.Meraih bola dengan cara yang salah atau menggerakkan jari ke permukaan yang keras dapat menyaring tendon di buku jari.Orang dengan cedera serius harus selalu menghubungi seorang profesional medis untuk memastikan mereka menerima perawatan yang tepat, meskipun cedera yang kurang parah dapat dirawat di rumah.Untuk mengobati jari yang macet di rumah, Anda biasanya harus membekukan jari, melumpuhkannya dengan belat, dan menggunakan analgesik topikal atau oral dan anti-inflamasi untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Penilaian
Langkah pertama dalam merawat jari yang macet adalah menilai kerusakan.Deformasi yang jelas, memar langsung, atau benar -benar tidak dapat memindahkan jari bisa menjadi tanda -tanda fraktur atau dislokasi yang serius.Dalam kasus seperti ini, Anda harus menggunakan selempang untuk melumpuhkan tangan dan segera pergi ke ruang gawat darurat.Jika jari itu menyakitkan tetapi dapat bergerak dan bebas dari memar atau kelainan bentuk, Anda harus dapat mengobatinya dengan sukses di rumah.
Jika, kapan saja selama perawatan, jari berubah sangat merah, biru, atau putih, itu bisa menjadi tanda masalah serius.Pembengkakan dan rasa sakit harus mulai berkurang setelah beberapa jam atau sehari, tetapi jika tidak, itu bisa menjadi tanda fraktur.Mati rasa dan kesemutan di jari juga dapat menunjukkan masalah.Anda harus mencari perawatan medis jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini.
Perawatan di rumah
Pasien dapat mengobati cedera yang kurang parah dengan metode padi yang direkomendasikan dokter: istirahat, es, kompresi, dan peningkatan.Biasanya, Anda harus es jari terlebih dahulu untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.Menambahkan es ke kantong plastik yang dapat disegel biasanya membuat paket es yang dapat diservis, dan paket dingin untuk penggunaan medis juga tersedia di sebagian besar toko obat.Jangan letakkan es langsung di tangan Anda, karena dapat menyebabkan radang dingin.Profesional medis umumnya merekomendasikan menerapkan es selama sekitar 15 menit sekaligus, dengan istirahat 10 menit antara aplikasi.
REST melibatkan melumpuhkan jari yang macet dengan belat.Yang komersial biasanya selubung aluminium berbentuk U dengan bantalan di dalam.Anda harus meluruskan jari Anda dengan lembut dan menggeser selubung di atasnya, membungkus kain kasa atau pita medis di sekitarnya agar tetap di tempatnya.Jika Anda tidak memiliki belat, Anda juga dapat menggunakan depresi lidah kayu atau tongkat kerajinan.Ini umumnya dilakukan untuk merawat jari yang macet yang terlalu pendek untuk diputar.Belat atau pita mencegah jari bergerak, memungkinkannya untuk beristirahat, dan juga memberikan kompresi, yang membantu mengurangi pembengkakan.
Meninggikan cedera melibatkan memegang tangan sehingga semua jari menunjuk ke atas.Ini membantu kelebihan darah dan mengalir dari cedera dari cedera, yang dapat mengurangi pembengkakan.Anda juga dapat meletakkan lengan Anda di setumpuk bantal.Gagasan di balik ini adalah untuk menjaga tangan yang terluka di atas tingkat jantung Anda, yang membuatnya lebih kecil kemungkinannya bahwa cairan akan menumpuk di jari.
aftercare dan penghilang rasa sakit
obat penghilang rasa sakit oral, seperti aspirin atau natrium naproxen, sering digunakan bersama dengan es untuk membantu mengurangi rasa sakit.Anda dapat mengambil dosis sebagian besar obat penghilang rasa sakit setiap empat hingga enam jam, meskipun beberapa obat dapat berlangsung delapan hingga 12 jam.Krim olahraga yang mengandung analgesik atau agen pemanasan dapat menghilangkan ketegangan otot yang terkait dengan digit yang macet.Menerapkan krim dengan ringan membantu menjaga agar tidak merendam melalui kain kasa pada belat.
Profesional perawatan kesehatan sering merekomendasikan beralih dari es ke perawatan panas dua hari setelah cedera.Merendam tangan Anda dalam rendaman garam Epsom hangat selama sekitar 20 menit dapat membantu mempercepat penyembuhan.
Dalam kebanyakan kasus, jari yang macet sembuh dalam satu hingga tiga minggu, meskipun cedera serius yang dipantau oleh seorang profesional medis dapat memakan waktu hingga delapanminggu untuk sembuh.Jangan memaksakan diri untuk menggunakan jari selama penyembuhan, tetapi biarkan istirahat.Setelah seminggu atau lebih, Anda dapat menghapus belat secara singkat dan sangat lembut menggerakkan jari untuk melihat apakah itu telah membaik sama sekali, tetapi jika Anda merasakan sesuatu selain ketidaknyamanan ringan, Anda harus berhenti.Jika Anda tidak melihat ada peningkatan setelah seminggu atau lebih, adalah ide yang baik untuk mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda.Dia mungkin memesan sinar-X untuk memastikan bahwa jari tidak rusak.