Làm thế nào để tôi điều trị một ngón tay bị kẹt?

Nhiều người đã trải qua nỗi đau và sưng ngón tay bị kẹt, thường là khi chơi thể thao.Nắm lấy quả bóng sai cách hoặc lái một ngón tay vào một bề mặt cứng có thể làm căng gân trong đốt ngón tay.Những người bị thương nghiêm trọng nên luôn luôn liên hệ với một chuyên gia y tế để đảm bảo họ được chăm sóc đúng cách, mặc dù các thương tích ít nghiêm trọng hơn có thể được điều trị tại nhà.Để điều trị một ngón tay bị kẹt ở nhà, bạn thường nên băng ngón tay, cố định nó bằng nẹp, và sử dụng thuốc giảm đau tại chỗ hoặc miệng và chống viêm để giảm đau và sưng.Đánh giá Bước đầu tiên trong việc điều trị ngón tay bị kẹt là đánh giá thiệt hại.Biến dạng rõ ràng, bầm tím ngay lập tức, hoặc hoàn toàn không thể di chuyển ngón tay có thể là dấu hiệu của một gãy xương nghiêm trọng hoặc trật khớp.Trong những trường hợp như thế này, bạn nên sử dụng một chiếc dây đeo để cố định tay và đi đến phòng cấp cứu ngay lập tức.Nếu ngón tay đau đớn nhưng có thể di chuyển và không bị bầm tím hoặc biến dạng, bạn sẽ có thể điều trị thành công ở nhà.Nếu, bất cứ lúc nào trong quá trình điều trị, ngón tay chuyển sang rất đỏ, xanh hoặc trắng, thì đó có thể là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.Sưng và đau sẽ bắt đầu giảm sau vài giờ hoặc một ngày, nhưng nếu không, đó có thể là một dấu hiệu của một vết nứt.Tê và ngứa ran ở ngón tay cũng có thể chỉ ra một vấn đề.Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn trải qua bất kỳ triệu chứng nào trong số này.

Điều trị tại nhà

Bệnh nhân có thể điều trị chấn thương ít nghiêm trọng hơn với phương pháp gạo được bác sĩ nhắc nhở: nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao.Thông thường, bạn nên băng ngón tay trước để giảm đau và sưng.Thêm đá vào một túi nhựa có thể niêm phong thường làm cho một túi nước đá có thể bảo dưỡng, và các gói lạnh để sử dụng y tế cũng có sẵn tại hầu hết các cửa hàng thuốc.Đừng đặt đá trực tiếp lên tay bạn, vì nó có thể gây tê cóng.Các chuyên gia y tế thường khuyên bạn nên áp dụng băng trong khoảng 15 phút một lần, với thời gian nghỉ 10 phút giữa các ứng dụng.Nghỉ ngơi liên quan đến việc bất động ngón tay bị kẹt bằng nẹp.Những cái thương mại thường là vỏ nhôm hình chữ U với đệm ở bên trong.Bạn nên nhẹ nhàng duỗi thẳng ngón tay của bạn và trượt vỏ bọc trên nó, quấn gạc hoặc băng y tế xung quanh nó để giữ nó đúng vị trí.Nếu bạn không có nẹp, bạn cũng có thể sử dụng các chất trầm cảm bằng gỗ hoặc gậy thủ công thay thế. Bạn có thể cần phải dán ngón tay bị thương vào một ngón tay khỏe mạnh để hỗ trợ thêm;Điều này thường được thực hiện để điều trị một ngón tay bị kẹt quá ngắn để được nẹp.Nẹp hoặc băng ngăn ngón tay di chuyển, cho phép nó nghỉ ngơi và cũng cung cấp nén, giúp giảm sưng.Nâng cao chấn thương liên quan đến việc nắm tay để tất cả các ngón tay hướng lên trên.Điều này giúp cho máu dư thừa và chất lỏng thoát ra khỏi chấn thương, có thể làm giảm sưng.Bạn cũng có thể đặt cánh tay của bạn trên một chồng gối.Ý tưởng đằng sau điều này là giữ cho bàn tay bị thương trên mức trái tim của bạn, điều này làm cho nó ít có khả năng chất lỏng sẽ tích tụ trong ngón tay.

Cứu sau và giảm đau

Thuốc giảm đau miệng, chẳng hạn như aspirin hoặc natri naproxen, thường được sử dụng cùng với băng để giúp giảm đau.Bạn có thể dùng một liều hầu hết các loại thuốc giảm đau cứ sau bốn đến sáu giờ, mặc dù một số loại thuốc có thể kéo dài tám đến 12 giờ.Các loại kem thể thao có chứa thuốc giảm đau hoặc chất nóng lên có thể giảm căng cơ liên quan đến chữ số bị kẹt.Áp dụng các loại kem nhẹ giúp giữ cho chúng không ngâm qua gạc trên nẹp.Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyên bạn nên chuyển từ ICE sang phương pháp điều trị nhiệt hai ngày sau chấn thương.Ngâm bàn tay của bạn trong bồn tắm muối Epsom ấm áp trong khoảng 20 phút có thể giúp tăng tốc độ chữa lành.Trong hầu hết các trường hợp, một ngón tay bị kẹt trong vòng một đến ba tuần, mặc dù các chấn thương nghiêm trọng được theo dõi bởi một chuyên gia y tế có thể mất tới támtuần để chữa lành.Đừng ép mình sử dụng ngón tay trong quá trình chữa bệnh, nhưng hãy để nó nghỉ ngơi.Sau một tuần hoặc lâu hơn, bạn có thể loại bỏ nẹp một thời gian ngắn và rất nhẹ nhàng di chuyển ngón tay để xem nó có được cải thiện không, nhưng nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì khác ngoài sự khó chịu nhẹ, bạn nên dừng lại.Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ cải thiện nào sau một tuần hoặc lâu hơn, bạn nên ghé thăm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.Anh ấy hoặc cô ấy có thể đặt một tia X để đảm bảo rằng ngón tay không bị gãy.