Bagaimana cara mengobati strain lumbosakral?
Pilihan pengobatan untuk strain lumbosakral tergantung pada sejumlah faktor, termasuk keparahan cedera serta gejala individu.Beberapa metode pengobatan yang paling sering digunakan untuk jenis cedera ini termasuk istirahat, terapi es, dan penggunaan obat yang dijual bebas atau resep.Olahraga ringan, terapi fisik, dan perangkat suportif juga dapat digunakan untuk mengobati strain lumbosakral dalam beberapa kasus.Seorang dokter harus dikonsultasikan untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan untuk mengembangkan rencana perawatan individual berdasarkan kebutuhan spesifik.
Periode awal istirahat dapat direkomendasikan untuk mereka yang mengalami cedera sedang hingga parah yang mengakibatkan strain lumbosakral.Segera mungkin, aktivitas fisik yang ringan dan latihan peregangan yang lembut dapat diimplementasikan untuk membantu memperkuat otot -otot punggung dan mempercepat proses penyembuhan.Pasien dapat dirujuk ke terapis fisik, yang dapat membantu dalam menciptakan program latihan yang aman yang tidak akan mengakibatkan kerusakan tambahan pada punggung bawah.
Terapi es biasanya disarankan untuk mengobati rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan strain lumbosakral, terutamaSelama beberapa hari pertama setelah cedera.Paket es biasanya dibungkus handuk untuk melindungi kulit dari cedera dan kemudian dioleskan ke area yang terkena.strain lumbosakral.Dalam kasus yang lebih parah atau jika obat yang dijual bebas tidak memberikan kelegaan yang cukup, obat-obatan nyeri resep atau pelemas otot dapat digunakan.Kadang -kadang, obat -obatan nyeri dapat disuntikkan langsung ke punggung bawah untuk memberikan penghilang rasa sakit segera.
Perangkat suportif seperti kawat gigi belakang atau kruk kadang -kadang dapat digunakan dalam pengobatan strain lumbosakral.Penahan belakang dapat digunakan untuk menstabilkan punggung bawah untuk menghindari cedera lebih lanjut.Kruk terkadang direkomendasikan ketika pasien perlu mempertahankan mobilitas terbatas.Perangkat suportif ini dirancang untuk digunakan hanya dalam waktu singkat, karena penggunaan yang berkepanjangan dapat melemahkan otot -otot punggung bawah dan dapat menyebabkan masalah tambahan.Dokter Pengawas atau Terapis Fisik akan menginstruksikan pasien tentang penggunaan perangkat ini yang tepat dalam situasi individu.