Paano ko tinatrato ang lumbosacral strain?

Ang mga pagpipilian sa paggamot para sa isang lumbosacral strain ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan, kabilang ang kalubhaan ng pinsala pati na rin ang mga indibidwal na sintomas.Ang ilan sa mga madalas na ginagamit na pamamaraan ng paggamot para sa ganitong uri ng pinsala ay kasama ang pahinga, therapy sa yelo, at ang paggamit ng over-the-counter o mga iniresetang gamot.Ang banayad na ehersisyo, pisikal na therapy, at mga aparato na sumusuporta ay maaari ring magamit upang gamutin ang isang lumbosacral strain sa ilang mga kaso.Ang isang doktor ay dapat na konsulta upang makakuha ng isang tumpak na diagnosis at upang makabuo ng isang indibidwal na plano sa paggamot batay sa mga tiyak na pangangailangan.Sa lalong madaling panahon, ang banayad na pisikal na aktibidad at banayad na pag -uunat na pagsasanay ay maaaring ipatupad upang makatulong na palakasin ang mga kalamnan ng likod at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.Ang pasyente ay maaaring tinukoy sa isang pisikal na therapist, na maaaring makatulong sa paglikha ng isang ligtas na programa ng ehersisyo na hindi magreresulta sa karagdagang pinsala sa mas mababang likod.Para sa mga unang araw kasunod ng pinsala.Ang ice pack ay karaniwang nakabalot sa isang tuwalya upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala at pagkatapos ay inilapat sa apektadong lugar.Ang pangkalahatang gabay ay upang ilapat ang ice pack sa loob ng 15 minuto nang paisa-isa, at ang proseso ay maaaring ulitin nang maraming beses bawat araw.isang lumbosacral strain.Sa mas malubhang kaso o kung ang mga over-the-counter na gamot ay hindi nagbibigay ng sapat na kaluwagan, maaaring magamit ang mga gamot sa reseta ng reseta o mga nakakarelaks na kalamnan.Paminsan -minsan, ang mga gamot sa sakit ay maaaring mai -injected nang direkta sa mas mababang likod upang magbigay ng agarang kaluwagan ng sakit.Ang isang back brace ay maaaring magamit upang patatagin ang mas mababang likod upang maiwasan ang karagdagang pinsala.Minsan inirerekomenda ang mga crutch kapag ang pasyente ay kailangang mapanatili ang limitadong kadaliang kumilos.Ang mga suportadong aparato na ito ay idinisenyo upang magamit sa loob lamang ng isang maikling panahon, dahil ang matagal na paggamit ay maaaring magpahina sa mga kalamnan ng mas mababang likod at maaaring maging sanhi ng karagdagang mga problema.Ang pangangasiwa ng manggagamot o pisikal na therapist ay magtuturo sa pasyente sa wastong paggamit ng mga aparatong ito sa isang indibidwal na sitwasyon.