Bagaimana cara mengobati sakit pergelangan tangan?

Ada banyak jenis masalah yang dapat menyebabkan nyeri pergelangan tangan.Rasa sakitnya mungkin karena cedera, terlalu sering menggunakan pergelangan tangan, atau beberapa jenis masalah kesehatan yang berkembang.Mengetahui cara mengatasi dan mengurangi rasa sakit Anda melibatkan pemahaman apa yang menyebabkan ketidaknyamanan.

Ketika kerusakan pergelangan tangan telah terjadi, seringkali merupakan ide yang baik untuk menemukan cara untuk melumpuhkan pergelangan tangan saat sembuh.Misalnya, jika Anda telah mematahkan pergelangan tangan, menggunakan belat untuk membatasi gerakan akan membantu mengurangi jumlah rasa sakit yang Anda rasakan saat penyembuhan terjadi.Untuk membantu dengan nyeri pergelangan tangan yang membosankan yang kemungkinan akan ada meskipun pergelangan tangan tetap tidak bergerak, dokter Anda dapat merekomendasikan untuk penghilang rasa sakit kontra, atau memberi Anda obat resep yang dapat diambil berdasarkan kebutuhan.

Dalam situasi di mana nyeri pergelangan tangan Anda disebabkan oleh ketegangan, ada kemungkinan besar bahwa ada beberapa pembengkakan bersama dengan rasa sakit itu.Strain dapat terjadi karena gerakan berulang yang menekankan tulang rawan, mengakibatkan peradangan pergelangan tangan.Ketika hal ini terjadi, menerapkan paket es seringkali dapat membantu menghilangkan rasa sakit.Jika Anda tidak memiliki paket es yang berguna, sekantong kecil sayuran beku akan bekerja dengan baik.Oleskan paket dingin ke pergelangan tangan untuk waktu singkat sepuluh hingga lima belas menit sepanjang hari, dan baik rasa sakit dan pembengkakan akan mulai mereda.

Jika air mata ligamen atau keseleo adalah penyebab nyeri pergelangan tangan Anda, Anda mungkin juga ingin mencoba belat.Kunci untuk membantu ligamen itu sembuh adalah menjaga pergelangan tangan agar tidak bergerak dengan bebas.Namun, ada situasi di mana ligamen dan sendi pergelangan tangan tidak berbaris dengan benar sebagai akibat dari keseleo.Ketika ini masalahnya, dokter Anda dapat merekomendasikan prosedur sederhana untuk meluruskan kembali sendi dan ligamen.

Arthritis mungkin menjadi akar penyebab nyeri pergelangan tangan Anda.Untuk nyeri kecil di daerah pergelangan tangan, menggunakan bantal pemanas akan sering membuat rasa sakit secara signifikan.Namun, jika radang sendi berkembang, mungkin perlu menjalani operasi untuk menggabungkan dua atau lebih tulang pergelangan tangan bersama.Meskipun hal ini memengaruhi rentang gerakan pergelangan tangan Anda, ini juga dapat membantu menumpulkan nyeri artritis yang berulang dan memungkinkan Anda untuk menggunakan pergelangan tangan Anda tanpa terus -menerus memicu lebih banyak rasa sakit.

Mengetahui alasan nyeri pergelangan tangan Anda membuat semua perbedaan dalam cara Anda mengobati kondisinya.Dalam banyak kasus, hanya membiarkan pergelangan tangan beristirahat, bersama dengan mengambil penghilang rasa sakit yang berlebihan, akan bekerja dengan sangat baik untuk rasa sakit dan nyeri kecil.Namun, jika Anda curiga ada semacam kerusakan pada tulang atau tulang rawan pergelangan tangan Anda, jangan ragu untuk segera menemui dokter Anda.Seringkali, asal -usul rasa sakit dapat diidentifikasi dengan cepat, dan perawatan yang tepat diberikan sehingga Anda tidak lagi harus berurusan dengan ketidaknyamanan rasa sakit dan pembengkakan di pergelangan tangan Anda.