Apa manfaat kunyit untuk radang sendi?

Kunyit adalah rempah -rempah yang biasa digunakan dalam kari India, meskipun juga telah digunakan dalam pengobatan Asia, misalnya obat Cina dan Ayurvedic, selama berabad -abad untuk mengobati masalah kesehatan yang terkait dengan peradangan.Dalam beberapa tahun terakhir, minat kunyit sebagai suplemen alami telah meningkat, dan menggunakan kunyit untuk radang sendi telah menjadi bidang minat tertentu.Beberapa studi ilmiah telah dilakukan untuk menentukan apakah bermanfaat untuk menggunakan kunyit untuk bantuan radang sendi.Hasilnya tidak konklusif, tetapi menunjukkan bahwa ada manfaat dari kunyit untuk radang sendi, dan kunyit itu bisa sangat efektif dalam mencegah timbulnya radang sendi dan mengurangi pembengkakan sendi.Satu studi ekstensif menunjukkan bahwa hasil terbaik dicapai ketika ekstrak kunyit diambil sebelum timbulnya radang sendi, atau segera setelah timbulnya penyakit.

Ada berbagai jenis radang sendi, tetapi semua menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan sendi pada sendi, kekakuan sendi, dan hilangnya fungsi fisik.Dua jenis artritis yang paling umum adalah rheumatoid arthritis, yang disebabkan oleh peradangan jaringan sendi, dan osteoartritis, yang disebabkan oleh degradasi jaringan sendi karena berbagai faktor seperti usia, genetika, dan cedera.Studi telah menunjukkan beberapa efek menguntungkan kunyit untuk radang sendi untuk kedua jenis penyakit ini, tetapi banyak penelitian telah berfokus pada sifat anti-inflamasi dan antioksidan turmerics secara umum dan secara khusus efeknya pada rheumatoid arthritis.

Beberapa penelitian ilmiah membuktikan bahwa kunyit dapat mencegah peradangan sendi yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis.Baik bukti anekdotal dan penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit untuk radang sendi dapat mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan.Salah satu studi ilmiah yang dilakukan pada kemungkinan manfaat kunyit untuk radang sendi menunjukkan bahwa curcumin, komponen utama kunyit, mencegah peradangan sendi yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis dengan cara yang sama seperti obat farmasi.Ini membantu mengurangi pembengkakan sendi, meningkatkan gerakan dan mengurangi rasa sakit.Ekstrak curcumin dari kunyit juga telah terbukti memiliki manfaat lain, termasuk pencegahan osteoporosis, atau kehilangan tulang, suatu kondisi yang dapat menyebabkan tulang yang lebih mudah.bubuk.Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kunyit yang kaya curcumin memberikan manfaat paling banyak saat mengonsumsi kunyit untuk radang sendi.Kunyit dosis tinggi dapat menyebabkan gangguan perut dan pengencer darah.Seseorang harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil dosis besar kunyit.