Apa obat terbaik untuk kram kaki?

Beberapa obat terbaik untuk kram kaki termasuk meregangkan area yang terkena dan tidur dalam posisi yang tidak mengompres otot.Jika kram disebabkan oleh obat -obatan tertentu, obat alternatif dapat diresepkan.Potensi obat potensial lainnya untuk kram kaki tergantung pada apakah mereka merupakan gejala dari kondisi yang lebih parah.Dalam kasus terburuk, obat yang disebut kuinin dapat diresepkan, meskipun ini dianggap sebagai pilihan terakhir karena potensi efek samping.

Diperkirakan bahwa salah satu penyembuhan paling efektif untuk kram kaki adalah peregangan.Ada sedikit bukti ilmiah untuk mendukung hal ini, meskipun banyak profesional kesehatan masih menyarankannya karena ada beberapa efek samping negatif.Jika, misalnya, seseorang menderita kram kaki berulang di betis, betis sederhana di siang hari dan sebelum tempat tidur dapat membantu.Untuk melakukan peregangan betis, berdiri tidak jauh dari dinding dan membungkuk ke depan, sambil menjaga tumit di lantai, sampai peregangan terasa.

Jika kram kaki sering terjadi di malam hari, ini mungkin terkait dengan posisi yangOrang tidur. Kram biasanya merupakan hasil dari otot yang ditempatkan dalam keadaan singkat;Jika kaki meringkuk di malam hari, risikonya jauh lebih besar.Posisi orang tersebut harus mencoba untuk tidur tergantung pada bagian kaki mana yang dipengaruhi oleh kram.

Jenis obat tertentu dapat menyebabkan kram kaki atau membuatnya lebih mungkin.Jika seseorang mendapatkan banyak kram, terutama setelah memulai resep baru, ia harus berbicara dengan dokter.Mungkin ada jenis obat alternatif yang dapat diminum yang tidak menghasilkan efek samping yang sama.

Obat lain untuk kram kaki tergantung pada penyebab masalah.Orang lebih cenderung menderita kram jika mereka mengalami dehidrasi;Dalam hal ini, seorang dokter dapat menyarankan mengambil lebih banyak cairan di siang hari.Wanita hamil juga lebih mungkin menderita kram kaki.Sebagai aturan umum, jika kram adalah gejala dari kondisi yang lebih parah, pasien akan menderita masalah tambahan.Namun, jika kram terjadi tanpa tanda-tanda lain yang nyata, mereka diklasifikasikan sebagai penyebab "tidak spesifik".

Obat yang disebut kuinin kadang-kadang diresepkan jika kram kaki parah atau jika perawatan lain gagal.Obat ini adalah salah satu penyembuhan paling efektif untuk kram kaki, tetapi memiliki beberapa efek samping potensial.Ini termasuk kondisi darah, muntah, dan pusing.Efek samping jarang terjadi pada tingkat rendah yang ditentukan untuk kram,