Các phương pháp chữa trị tốt nhất cho chuột rút chân là gì?

Một số phương pháp chữa trị tốt nhất cho chuột rút chân bao gồm kéo dài khu vực bị ảnh hưởng và ngủ ở tư thế không nén cơ bắp.Nếu chuột rút được gây ra bởi một số loại thuốc, các loại thuốc thay thế có thể được kê đơn.Các phương pháp chữa bệnh tiềm năng khác cho chuột rút chân phụ thuộc vào việc chúng có phải là triệu chứng của tình trạng nghiêm trọng hơn hay không.Trong những trường hợp tồi tệ nhất, một loại thuốc có tên Quinine có thể được kê đơn, mặc dù đây được coi là phương sách cuối cùng do tác dụng phụ tiềm ẩn. Người ta cho rằng một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất đối với chuột rút chân đang kéo dài.Có rất ít bằng chứng khoa học để hỗ trợ điều này, mặc dù nhiều chuyên gia y tế vẫn tư vấn cho nó vì có rất ít tác dụng phụ tiêu cực.Ví dụ, nếu một người bị chuột rút chân lặp đi lặp lại, một con bê đơn giản kéo dài trong ngày và trước khi giường có thể giúp ích.Để thực hiện một con bê kéo dài, hãy đứng cách tường một khoảng cách ngắn và cúi về phía trước, trong khi vẫn giữ gót chân trên sàn, cho đến khi cảm thấy kéo dài. Nếu chuột bị chuột rút thường xảy ra vào ban đêm, điều này có thể liên quan đến vị tríngười đang ngủ. Chuột rút thường là kết quả của cơ được đặt ở trạng thái rút ngắn;Nếu chân bị cuộn tròn trong đêm, rủi ro lớn hơn nhiều.Vị trí mà người đó nên cố gắng ngủ phụ thuộc vào phần nào của chân bị ảnh hưởng bởi chuột rút.Nếu một người bị chuột rút rất nhiều, đặc biệt là sau khi bắt đầu một đơn thuốc mới, anh ta hoặc cô ta nên nói chuyện với bác sĩ.Có thể có các loại thuốc thay thế có thể được sử dụng mà don don tạo ra cùng một tác dụng phụ.Mọi người có nhiều khả năng bị chuột rút nếu họ bị mất nước;Trong trường hợp này, một bác sĩ có thể khuyên dùng nhiều chất lỏng hơn trong ngày.Phụ nữ mang thai cũng có nhiều khả năng bị chuột rút ở chân.Theo nguyên tắc chung, nếu chuột rút là một triệu chứng của tình trạng nghiêm trọng hơn, bệnh nhân sẽ bị các vấn đề bổ sung.Tuy nhiên, nếu chuột rút mà không có bất kỳ dấu hiệu đáng chú ý nào khác, chúng được phân loại là có nguyên nhân không đặc hiệu của người Hồi giáo. Một loại thuốc gọi là quinine đôi khi được kê đơn nếu chuột rút ở chân bị nghiêm trọng hoặc nếu các phương pháp điều trị khác đã thất bại.Thuốc là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất cho chuột rút chân, nhưng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn.Chúng bao gồm tình trạng máu, nôn mửa và chóng mặt.Tác dụng phụ là không phổ biến ở mức độ thấp được quy định cho chuột rút, tuy nhiên