Apa tips terbaik untuk nyeri RSD?

Distrofi simpatis refleks (RSD) adalah gangguan neurologis kronis yang menyakitkan juga dikenal sebagai sindrom nyeri regional yang kompleks.Tidak ada obat untuk RSD, tetapi ada banyak tips yang tersedia untuk menangani nyeri RSD.Beberapa tips terbaik termasuk minum obat tepat waktu seperti yang ditentukan oleh dokter, berpartisipasi dalam terapi fisik, bergabung dengan kelompok pendukung dan menggunakan paket panas atau dingin secara teratur.

RSD menyebabkan nyeri saraf, kejang otot dan pembengkakan di kaki dan lengan.Gangguan ini biasanya muncul setelah peristiwa trauma seperti operasi, ditembak, memiliki amputasi atau menderita serangan jantung.Kondisi ini kronis dan pasien dapat mengalami berbagai tingkat nyeri RSD.Seorang dokter dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit opioid untuk mengelola gejala RSD.Antidepresan juga dapat memberikan kelegaan karena kemampuan mereka untuk memblokir nyeri saraf.Pasien yang tidak menyukai efek samping dari obat -obatan mereka tidak boleh berhenti minum pil secara tiba -tiba.Pasien RSD sebaliknya harus menjadwalkan janji temu dengan dokter mereka untuk membahas pilihan resep lain.

Terapi fisik juga dapat bermanfaat dalam mengelola nyeri RSD.Terapi biofeedback dapat mengajarkan pasien cara merilekskan tubuh mereka, yang dapat membantu mengurangi kejang otot.Teknik terapi fisik klasik seperti latihan berpemandu juga dapat efektif untuk beberapa penderita.

Beberapa penyedia layanan kesehatan akan meresepkan tabung pasien dengan krim mati rasa untuk penggunaan eksternal.Analgesik topikal seperti lidokain dapat diterapkan langsung ke kulit sesuai kebutuhan.Krim atau gel ini akan membantu mematikan area yang menyakitkan, memberikan penghilang rasa sakit sementara.

tip penting bagi pasien RSD untuk diingat adalah tidak mencoba menangani aspek mental dari kondisi tanpa bantuan.Nyeri kronis dapat menyebabkan orang merasa depresi atau terisolasi.Pasien yang percaya mereka mungkin menderita depresi akibat nyeri RSD harus mencari bantuan dari seorang penasihat.Bergabung dengan kelompok pendukung baik di komunitas lokal atau di internet dapat membantu pasien nyeri kronis untuk merasa kurang sendirian dalam penderitaan mereka.

Tips self-help di rumah adalah bagian penting dari mengelola nyeri RSD.Kejang otot sering dapat ditenangkan dengan bantalan pemanas.Paket dingin dapat memberikan kelegaan bagi orang yang mengalami nyeri saraf sebagai gejala.

Pasien yang menderita nyeri RSD harus memantau gejala mereka dan tahu kapan harus beristirahat.Penting bagi pasien nyeri kronis untuk memiliki hobi dan menghabiskan waktu bersama teman -teman, tetapi berlebihan aktivitas fisik dapat memicu suar rasa sakit.Pasien RSD harus mencari keseimbangan yang memungkinkan mereka untuk menikmati hidup dan menjaga kesehatan mereka secara bersamaan.