Apa saja berbagai jenis pengobatan sindrom pita iliotibial?

Syliotibial Band Syndrome adalah cedera paha yang umum untuk pelari dan pengendara sepeda.Perawatan untuk masalah ini harus dimulai dengan istirahat dan, setelah latihan dilanjutkan, peregangan lebih baik sebelum latihan dan membuat area tersebut setelah latihan.Jika cedera tetap ada, seorang dokter harus dilihat untuk perawatan lanjutan, yang biasanya melibatkan bidikan kortison, obat antiinflamasi non-steroid, dan istirahat atau sesi dengan terapis fisik.Pengobatan sindrom pita iliotibial dengan terapis fisik akan melibatkan peregangan pita iliotibial, meninjau latihan atlet untuk mengidentifikasi penyebab cedera dan memperbaikinya, dan memperkuat otot pinggul dan lutut untuk meminimalkan potensi cedera ulang.Dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa atlet akan membutuhkan pembedahan.

Ketika cedera pita iliotibial pertama kali dirasakan, perawatan segera adalah membiarkan otot beristirahat dengan tidak berolahraga atau dengan mengurangi dampak latihan secara signifikan.Cedera harus dibengkokkan dan meningkat untuk mencegah pembengkakan dan dokter harus dilihat.Beberapa dokter mungkin meresepkan tembakan kortison untuk mengurangi obat antiinflamasi pembengkakan dan non-steroid untuk menghilangkan rasa sakit., untuk melepaskan pita iliotibial yang dikencangkan.Terapis fisik juga akan mencoba menentukan bagaimana cedera terjadi dengan mengamati atlet untuk melihat apakah gaya berjalan atau gerakan olahraga lainnya menekankan pita iliotibial dan menyebabkan cedera.Jika ada gerakan yang ditemukan menyebabkan kerusakan pada pita iliotibial, terapis fisik dapat menyarankan cara untuk memperbaiki gerakan.Terapis juga dapat menyarankan alas kaki yang tepat untuk membantu mencegah cedera lebih lanjut, merekomendasikan latihan yang aman selama periode penyembuhan, dan menyediakan latihan di rumah untuk mempertahankan peregangan antar sesi.Ketika cedera hampir sembuh, pengobatan sindrom pita iliotibial akan fokus pada penguatan fleksor lutut dan otot -otot penculik pinggul untuk mencegah cedera lebih lanjut ketika atlet kembali ke rutinitas latihan yang normal.

Pembedahan adalah pengobatan sindrom band iliotibial yang langka tetapi layak.Ada beberapa opsi bedah, tetapi prosedur bedah yang paling umum adalah memotong sebagian kecil pita iliotibial untuk memaksa pelepasan jaringan.Penyebab sindrom pita iliotibial kadang-kadang merupakan bursa sinovial di pinggul, kantung yang dipenuhi cairan yang menyediakan bantal untuk dan mengurangi gesekan antara tulang dan tendon.Ketika bursa sinovial membengkak, ia dapat menarik dan mengencangkan pita iliotibial, dan pengobatan sindrom pita iliotibial adalah bursectomy untuk mengurangi ketegangan.Dalam kasus yang jarang terjadi, sebagian kecil dari luar tulang lutut juga dapat dicukur untuk meringankan ketegangan pita iliotibial.