Các loại điều trị hội chứng dải iliotibial khác nhau là gì?

Hội chứng ban nhạc iliotibial là một chấn thương đùi phổ biến cho người chạy và người đi xe đạp.Điều trị cho vấn đề này nên bắt đầu bằng cách nghỉ ngơi và, một khi tập luyện tiếp tục, tốt hơn kéo dài trước khi tập luyện và đóng băng khu vực sau khi tập luyện.Nếu chấn thương vẫn còn, nên nhìn thấy một bác sĩ để tiếp tục điều trị, thường liên quan đến tiêm cortisone, thuốc chống viêm không steroid, và nghỉ ngơi hoặc phiên với một nhà trị liệu vật lý.Điều trị hội chứng dải iliotibial với một nhà trị liệu vật lý sẽ liên quan đến việc kéo dài dải xương chậu, xem xét tập luyện vận động viên để xác định nguyên nhân gây chấn thương và điều chỉnh nó, và tăng cường cơ bắp hông và đầu gối để giảm thiểu khả năng tái sinh.Trong những trường hợp hiếm hoi, một số vận động viên sẽ cần phẫu thuật. Khi chấn thương băng iliotibial lần đầu tiên được cảm nhận, điều trị ngay lập tức là để cơ nghỉ ngơi bằng cách không tập luyện hoặc giảm đáng kể tác động của việc tập luyện.Chấn thương nên được đóng băng và nâng cao để ngăn ngừa sưng và nên nhìn thấy bác sĩ.Một số bác sĩ có thể kê đơn thuốc cortisone để giảm thuốc sưng và thuốc chống viêm không steroid để giảm đau.Các bác sĩ khác sẽ giới thiệu bệnh nhân mắc hội chứng dải iliotibial đến một nhà trị liệu vật lý trong nỗ lực tránh hoặc kết hợp với các bức ảnh cortisone., để phát hành dải iliotibial thắt chặt.Chuyên gia vật lý trị liệu cũng sẽ cố gắng xác định làm thế nào chấn thương xảy ra bằng cách quan sát vận động viên để xem dáng đi chạy hay bất kỳ chuyển động thể thao nào khác đang làm căng thẳng băng iliotibial và gây thương tích.Nếu bất kỳ chuyển động nào được tìm thấy gây ra thiệt hại cho dải iliotibial, nhà trị liệu vật lý có thể đề xuất các cách để điều chỉnh chuyển động.Các nhà trị liệu cũng có thể đề xuất giày dép thích hợp để giúp ngăn ngừa chấn thương thêm, khuyến nghị tập luyện an toàn trong thời gian chữa bệnh và cung cấp các bài tập tại nhà để duy trì kéo dài giữa các phiên.Khi chấn thương gần như được chữa lành, điều trị hội chứng băng iliotibial sẽ tập trung vào việc tăng cường cơ bắp và cơ bắp bắt cóc hông để ngăn ngừa chấn thương hơn nữa khi vận động viên trở lại thói quen tập luyện bình thường. Phẫu thuật là một điều trị hội chứng Iliotibial hiếm gặp nhưng khả thi.Một số lựa chọn phẫu thuật tồn tại, nhưng quy trình phẫu thuật phổ biến nhất là cắt bỏ một phần nhỏ của dải iliotibial để buộc giải phóng mô.Nguyên nhân của hội chứng dải iliotibial đôi khi là bursa hoạt dịch ở hông, một túi chứa đầy chất lỏng cung cấp một đệm cho và giảm ma sát giữa xương và gân.Khi bursa hoạt dịch sưng lên, nó có thể kéo và thắt chặt dải iliotibial, và điều trị hội chứng dải iliotibial là một phẫu thuật cắt bỏ để giảm căng thẳng.Trong những trường hợp hiếm hoi, một phần nhỏ bên ngoài xương đầu gối cũng có thể được cạo để làm giảm sức căng của dải iliotibial.