Apa itu tabel inversi?

Tabel inversi digunakan untuk melakukan terapi inversi.Terapi inversi adalah bentuk obat alternatif di mana seseorang digantung terbalik oleh pergelangan kaki, atau ditangguhkan dalam posisi vertikal.Terapi ini dirancang untuk mengurangi nyeri punggung, meningkatkan sirkulasi, dan sebaliknya membantu fungsi tubuh.

Pendukung terapi inversi percaya bahwa gravitasi menekan orang, menyebabkan tekanan pada tulang belakang.Tekanan gravitasi yang berulang dapat menyebabkan tulang belakang menjadi terkompresi, yang dapat menciptakan masalah dengan vertebra.Kompresi tulang belakang dapat membuat cakram yang tergelincir, saraf terjepit, ciatica dan masalah terkait lainnya.

Premis di balik terapi inversi adalah bahwa, ketika seseorang menggantung terbalik atau terbalik, ia membalikkan efek gravitasi.Tulang belakang dapat memperpanjang, dan gravitasi dapat mengurangi kompresi dan ketegangan.Akibatnya, orang -orang percaya menyarankan bahwa dibalik membalikkan tekanan yang diciptakan dan berjalan dengan berdiri.

Terapi inversi dilakukan dalam dua bentuk utama.Pertama, terapi inversi dapat dilakukan dengan menggunakan tabel inversi.Atau, terapi inversi dapat dilakukan dengan menggunakan sepatu bot gravitasi dan peralatan yang memungkinkan pasien untuk menggantung terbalik.

Tabel inversi dianggap oleh beberapa orang sebagai metode yang lebih baik dalam melakukan terapi inversi.Tabel inversi memungkinkan pasien untuk membalik pada beberapa sudut, bukan hanya terbalik.Tabel juga mungkin lebih mudah untuk masuk dan digunakan daripada sepatu bot gravitasi.

Meskipun beberapa pendukung bersumpah dengan terapi inversi, tidak ada bukti yang cukup dalam komunitas medis untuk membuktikan efektivitas inversi sebagai terapi medis.Ada kekurangan uji klinis atau studi yang menunjukkan manfaat, atau kekurangannya.Sebagian besar bukti keberhasilan inversi berasal dari bukti anekdotal di internet.

Ada juga risiko tertentu yang terkait dengan penggunaan tabel inversi.Misalnya, pasien tidak boleh menggunakan tabel inversi saat sendirian di rumah.Terbalik dapat menyebabkan pingsan atau pusing, dan mungkin sulit untuk keluar dari meja atau keluar dari sepatu bot gravitasi dengan cepat jika terjadi keadaan darurat.

Kelas-kelas tertentu orang harus menahan diri dari menggunakan terapi inversi.Mereka yang hamil atau yang menderita tekanan darah tinggi harus menghindari perawatan.Orang dengan penyakit jantung atau glaukoma juga harus menahan diri untuk tidak membalik, setidaknya tanpa dokter menyatakan persetujuan dan pengawasan, karena peningkatan risiko inversi.