Ano ang isang talahanayan ng pag -iikot?

Ang isang talahanayan ng pag -iikot ay ginagamit upang magsagawa ng therapy sa pag -iikot.Ang pag -iikot na therapy ay isang anyo ng alternatibong gamot kung saan ang isang tao ay nakabitin sa baligtad ng kanyang mga bukung -bukong, o kung hindi man ay nasuspinde sa isang patayong posisyon.Ang therapy na ito ay idinisenyo upang maibsan ang sakit sa likod, pagbutihin ang sirkulasyon, at kung hindi man ay tumutulong sa mga pag -andar ng katawan.

Ang mga tagapagtaguyod ng pag -iikot ng therapy ay naniniwala na ang gravity ay pinipilit ang mga tao, na nagdudulot ng presyon sa gulugod.Ang paulit -ulit na presyon ng gravity ay maaaring maging sanhi ng pag -compress ng gulugod, na maaaring lumikha ng mga problema sa vertebrae.Ang compression ng gulugod ay maaaring lumikha ng mga slipped disc, pinched nerbiyos, sciatica ad iba pang mga kaugnay na isyu.

Ang saligan sa likod ng pag -iikot na therapy ay, kapag ang isang tao ay nakabitin o kung hindi man ay magbabalik, binabaligtad niya ang mga epekto ng grabidad.Ang gulugod ay maaaring mapalawak, at ang gravity ay maaaring mabawasan ang compression at pag -igting.Sa bisa nito, iminumungkahi ng mga naniniwala na ang pagiging baligtad ay nag -iwas sa presyon na lumilikha at naglalakad ay lumilikha.

Ang therapy sa pag -iikot ay isinasagawa sa dalawang pangunahing anyo.Una, ang pag -iikot ng therapy ay maaaring isagawa gamit ang isang talahanayan ng pag -iikot.Bilang kahalili, ang inversion therapy ay maaaring isagawa gamit ang mga bota ng gravity at isang patakaran ng pamahalaan na nagpapahintulot sa pasyente na mag -hang baligtad.

Ang isang talahanayan ng pag -iikot ay naisip ng ilan na maging mas mahusay na paraan ng pagsasagawa ng therapy sa pag -iikot.Pinapayagan ng isang talahanayan ng pag -iikot ang pasyente na magbalik sa maraming mga anggulo, sa halip na baligtad lamang.Ang mga talahanayan ay maaari ring maging mas madali upang makapasok at magamit kaysa sa mga bota ng gravity.

Bagaman ang ilang mga tagapagtaguyod ay nanunumpa sa pamamagitan ng pag -iikot ng therapy, walang sapat na ebidensya sa loob ng pamayanang medikal upang mapatunayan ang pagiging epektibo ng pag -iikot bilang isang medikal na therapy.Mayroong kakulangan ng mga klinikal na pagsubok o pag -aaral na nagpapakita ng alinman sa mga benepisyo, o kakulangan nito.Karamihan sa mga katibayan ng tagumpay ng pag -iikot ay nagmula sa anecdotal ebidensya sa internet.

Mayroon ding ilang mga panganib na nauugnay sa paggamit ng isang talahanayan ng pag -iikot.Halimbawa, ang mga pasyente ay hindi dapat gumamit ng isang talahanayan ng pag -iikot kapag nag -iisa sa bahay.Ang pagiging baligtad ay maaaring maging sanhi ng malabo o light-headness, at maaaring mahirap na bumaba sa talahanayan o sa labas ng gravity boots nang mabilis kung sakaling may emergency.Ang mga buntis o nagdurusa sa mataas na presyon ng dugo ay dapat maiwasan ang paggamot.Ang mga taong may sakit sa puso o glaucoma ay dapat ding pigilin ang pag -urong, hindi bababa sa walang pagsang -ayon ng isang doktor at pangangasiwa, dahil sa pagtaas ng mga panganib na pagbabalik ng mga regalo.