Apa itu Maca Hitam?

Maca adalah tanaman dari daerah Andes di Amerika Selatan.Ini memiliki beberapa bentuk yang berbeda, seperti maca hitam, maca kuning dan maca merah.Meskipun dapat dimakan sebagai sayuran, tanaman ini juga memiliki kegunaan dalam pengobatan tradisional.Studi ilmiah tentang tikus menunjukkan bahwa maca hitam dapat menguntungkan produksi sperma dan memiliki efek antidepresan, meskipun penelitian pada manusia tidak konklusif.

Secara teknis dikenal sebagai Lepidium meyenii , Maca hanya tumbuh di pegunungan Andes.Ini terbatas pada kisaran antara sekitar 13.100 dan 14.700 kaki (4.000 hingga 4.500 m).Petani di daerah tersebut dapat menumbuhkannya sebagai sayuran, karena memiliki akar yang tinggi karbohidrat.Maca terkait erat dengan lobak dan lobak, karena mereka semua adalah bagian dari keluarga mustard tanaman.

Penggunaan obat tanaman termasuk perawatan untuk meningkatkan kesuburan, dan investigasi terhadap potensi manfaat tanaman pada kesuburan pria dan wanita sedang berlangsung, pada 2011. Studi pada tikus dan tikus menunjukkan bahwa akar meningkatkan tingkat produksi spermaPada tikus jantan, dan dapat membantu tikus betina memiliki lebih banyak keturunan.Studi manusia juga meningkatkan kemungkinan bahwa tanaman membantu produksi sperma pada pria, dan juga meningkatkan libido pria.

Penggunaan tradisional tanaman lainnya termasuk menghilangkan kelelahan, meningkatkan anemia dan sebagai pengobatan untuk infeksi tuberkulosis.Karena kesuburan yang terbukti dan efek libido tanaman, Maca juga dikenal sebagai ginseng Peru, setelah tanaman Asia dengan efek yang dimaksudkan serupa.Sementara maca kuning adalah bentuk paling umum dari pabrik maca, itu adalah maca hitam yang paling terkait dengan kemungkinan manfaat reproduksi.

Bagian maca hitam yang biasanya dimakan atau dimakan sebagai obat herbal adalah akar, atau hipokotil.Ini adalah struktur tebal, seperti umbi yang terletak di atas tanah di bawah daun, seperti bagian tengah yang panjang dari seekor kacang.Varietas Maca cenderung mendapatkan nama mereka dari warna hipokotil tanaman.Maca yang dimasak atau mentah adalah pilihan untuk konsumen, tetapi hipokotil atau akar juga dapat diproses menjadi bentuk lain.Ini termasuk tepung maca tanah, bubuk panggang untuk kopi, atau bubuk untuk digunakan dalam bentuk kapsul atau tablet.

Karena tanaman belum dipelajari secara formal secara rinci, semua efek samping potensial maca hitam tidak diketahui pada 2011. gondok, yang melibatkan pembengkakan kelenjar tiroid, adalah satu kemungkinan jika orang yang mengambilnya juga menelanterlalu sedikit yodium.Kemungkinan lain adalah bahwa pabrik mungkin memiliki efek buruk pada sistem kardiovaskular.