異なる眼ストレス症状は何ですか？

目のストレスの症状には、視力の問題や、疲労などの抽象的な症状が含まれます。ストレスの評価には、通常、医師が訪問し、経験されている症状の詳細な議論が含まれます。医師が患者に目のストレスがあると信じている場合、目の運動、およびストレスを軽減するために他の測定値を推奨することができます。これには通常、目のストレスを制限するように設計された作業習慣への調整が含まれます。目は痛みを感じ、痙攣、光に対する感受性、乾燥などの症状も経験することがあります。通常、目のストレス症状は視覚的に集中的なタスクの間に悪化します。より一般的には、目のストレス症状には頭痛、首の痛み、疲労などの症状が含まれる場合があります。ストレスの原因が特定され、対処されない場合、これらの症状は時間とともにより激しくなります。人々は、自分の仕事の質の低下、視覚的および精神的焦点が不十分な結果、時には患者の周りの人々が行動の変化を認めていることに気付くかもしれません。疲労と目の刺激により、人々は短時間の気分やイライラを感じることがあります。通常、人間工学に基づいて作業環境を調整することは通常役立ちます。たとえば、コンピューターの画面は、まぶしさが低いエリアに配置する必要があり、明るい光は目に直接輝くべきではありません。さらに、読み取りやコンピューターを使用して遠くのオブジェクトに焦点を合わせるなどの視覚的なタスクから定期的に目を向けるなど、定期的な目のエクササイズを行うことをお勧めします。目を閉めるために目を閉じることは、目を転がすような運動をすることができるように役立ちます。目のストレスのある人は、しばしば同じ位置に長時間座っており、それの結果として疲労を発症する可能性があるため、動き回ることは有益です。患者は習慣や環境を修正して負担の原因に対処するための特定のアドバイスを受けることができ、医師は、痛みを和らげるために目に温かい圧縮を使用するなど、他のステップを推奨することができます。目のストレスは、本質的に繰り返しになり、患者が目がストレスを感じ、部分的に回復し、再びストレスを受けるにつれて、患者を経時的に潜在的な合併症のリスクにさらします。視力を失ったり、フローターを見たり、二重視力を経験したりするなど、視力の変化は医師と一緒に育てるべきです。