デモ恐怖症とは何ですか？

demophobiaは、群衆の恐怖として現れる不安障害です。この恐怖はしばしば誇張されているか、根拠がないが、患者は群衆の中にいるという考えだけで麻痺する可能性がある。オクロフォビアまたはエノクロ恐怖症としても知られているデモフォビアは、しばしば恥ずかしがり屋や内向的な人々が経験しますが、さまざまな理由で誰でも発生する可能性があります。デモフォビアに苦しむ人々は群衆を完全に避けることができ、群衆の中にいることがあれば、状況から逃げ、無能力になり、泣き、汗をかき、揺れ、激しい不安の症状を示します。Demophobiaの原因は人によって異なり、原因を発見することは、患者が群衆の恐怖を克服するのを助けるための鍵です。苦しみは、彼または彼女の人生のある時点で群衆の中で悪い経験を経験したかもしれません＆mdash;非常に多くの場合、そのような経験は子供の頃とmdashで発生します。群衆の中で失われること、暴力的になる群衆の一員である、群衆に踏みにじられたり、群衆の中で負傷したりするなど。群衆に対する不合理な恐怖を持っている多くの人々は、攻撃されたり、病気にかかったり、失われたりするなど、群衆の中の事件の可能性をメモすることにより、恐怖を合理化しようとするかもしれません。原因に関係なく、デモフォビアは、映画館のロビーに見られるような最小の群衆でさえ、患者が通常でさえ機能するのを防ぐことができます。Demophobiaを克服するために、患者は最初に恐怖の原因を特定し、次に群衆についてもっと理解し、その一部がどのように機能するかを理解し始めなければなりません。恐怖を克服するプロセスは遅く、時にはストレスがかかることがありますが、患者が群衆にさらされるほど、プロセスは速くなります。患者は、遠くから群衆を見て、群衆の中の人々が互いにどのように反応するかを観察することから始めるかもしれません。群衆が個人で構成されていることを理解することは、不合理な恐怖を軽減するのに役立つかもしれません。患者は、群衆の中で何か悪いことが起こった場合、ほとんどの人が喜んで助けてくれることに気付くかもしれません。course患者は、おそらく小さな友人の集まりで、彼または自分自身を小さな群衆にさらすことを選択するかもしれません。徐々に大規模な群衆に向かって構築することは、患者が群衆に適応するのに役立ちます。ただし、場合によっては、この方法が難しすぎる場合があります。その後、患者はメンタルヘルスの専門家に目を向ける必要があります。メンタルヘルスの専門家は、デモ恐怖症に対処し、最終的にそれを克服するための戦略の設計を支援することができます。