Was ist Demophobie?

Demophobie ist eine Angststörung, die sich als Angst vor Menschenmengen manifestiert.Diese Angst ist oft übertrieben oder unbegründet, obwohl der Betroffene nur durch den Gedanken, in einer Menge zu sein, gelähmt werden kann.Demophobie wird auch als Ochlophobie oder Henochlophobie bezeichnet und wird häufig von schüchternen oder introvertierten Menschen erlebt, obwohl es aus verschiedenen Gründen bei irgendjemandem auftreten kann.Menschen, die an Demophobie leiden, können Menschenmassen vermeiden, und wenn sie sich zufällig in einer Menschenmenge befinden, können sie aus der Situation fliehen, unfähig werden, Schreie, Schweiß, Schütteln oder andere Symptome schwerer Angst aufweisen.

Die Ursachen der Demophobie variieren von Person zu Person, und die Entdeckung der Ursache ist der Schlüssel, um dem Betroffenen zu helfen, die Angst vor Menschenmengen zu überwinden.Ein Betroffener hat möglicherweise irgendwann in einer Menge in seinem Leben eine schlechte Erfahrung gemacht.Sehr oft treten solche Erfahrungen in der Kindheit und in der MDASH auf;wie in einer Menge verloren zu werden, Teil einer Menge zu sein, die gewalttätig wird, von einer Menge mit Füßen getreten wird oder in einer Menge verletzt wird.Viele Menschen, die irrationale Angst vor Menschenmengen haben, können versuchen, die Angst zu rationalisieren, indem sie das Potenzial für einen Vorfall in einer Menschenmenge wie Angriff, Erkrankung an einer Krankheit oder verlorenes Verlust aufmerksam machen.Unabhängig von der Ursache kann Demophobie verhindern, dass der Betroffene selbst in den kleinsten Menschenmengen normal funktioniert, wie sie in den Lobbys der Kinos gefunden werden.

Um Demophobie zu überwinden, muss ein Betroffener zuerst die Ursache der Angst identifizieren und dann mehr über Menschenmassen und wie man funktioniert, wenn ein Teil von ihnen funktioniert.Der Prozess der Überwindung der Angst wird langsam und manchmal stressig sein, aber je mehr Menschenmengen ein Betroffener erhält, desto schneller wird der Prozess.Ein Betroffener könnte zunächst eine Menge aus der Ferne betrachten und beobachten, wie Menschen in der Menge aufeinander reagieren.Zu verstehen, dass eine Menge aus Einzelpersonen besteht, kann dazu beitragen, irrationale Ängste zu lindern.Ein Betroffener kann erkennen, dass die meisten Menschen bereit sind, in einer Menschenmenge etwas Schlimmes zu helfen, zu helfen.

Ein Betroffener kann sich dann dafür entscheiden, sich kleinerer Menschenmengen auszusetzen, vielleicht bei einer kleinen Versammlung von Freunden.Das zunehmende Aufbau von immer größeren Menschenmengen kann dem Betroffenen dazu beitragen, sich an die Menge anzupassen.In einigen Fällen kann diese Methode jedoch zu schwierig sein.Betroffene sollten sich dann an einen psychiatrischen Fachmann wenden, der dazu beitragen kann, eine Strategie für die Bewältigung von Demophobie zu entwickeln und schließlich zu überwinden.