手首と手の痛みをどのように治療しますか？

手首と手の痛みは、何よりも多くの理由で発生する可能性があり、治療はしばしば痛みの原因に依存します。手首と手の痛みの治療には、休息、氷、薬、治療が含まれます。場合によっては、治療が痛みを和らげる手術を伴う場合があります。骨折または骨折した骨、損傷した靭帯または腱、および関節炎は、この地域の痛みの一般的な原因のほんの一部です。手首や手の他の痛みの原因には、手根管症候群や神経節嚢胞などの状態が含まれます。これには、しばしばスプリントまたは圧縮包帯の助けを借りて、手と手首の領域を安全な位置に保つ必要があります。休息の期間は、怪我と痛みの重症度と一致します。氷は、怪我や病気に関連する炎症と腫れを軽減するのに役立ちます。腫れや炎症のこの減少は、痛みを和らげるのに役立ち、また、一般的に領域を麻痺させて、痛みと不快感をさらに軽減します。アイシングは、繊細な皮膚の損傷を防ぐために、氷と皮膚の間にタオルを置いた状態で20分間隔で行う必要があります。抗炎症薬と鎮痛剤は、腫れを軽減し、痛みを軽減するのに役立ちます。これには、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの店頭製品や処方疼痛緩和薬が含まれます。変形性関節症などの関節炎症状に関連する激しい痛みの場合、抗炎症薬を関節領域に注射して痛みを和らげることができます。これには、活動中の痛みを緩和するために一般的なタスクを完了する新しい方法を教えるための作業療法が含まれます。手と手首の領域に関連する外科的処置から回復している人の筋力を再構築し、将来の痛みを制限するには、理学療法が必要になる場合があります。これには、骨折または損傷した腱と靭帯が含まれます。手術を必要とする可能性のあるその他の状態には、手根管症候群や神経節嚢胞が含まれます。手術が完了すると、回復段階で同じ疼痛緩和策の一部が提案されます。