リハビリテーション演習とは何ですか？

リハビリテーション演習は、通常、人が怪我から回復するのを助けるために、理学療法士または作業療法士によって設計されています。リハビリテーション演習は、患者の術後療法プログラムの一環としても推奨されます。リハビリテーションの演習に参加することにより、患者は強さ、持久力、およびモビリティを取り戻すか、構築することができます。これらのエクササイズは通常、医師またはセラピストの監督の下で行われます。医師またはセラピストは、患者が自宅で理学療法を継続することを頻繁に推奨します。職場で負傷した。多くの産業の危険は、治療運動が修正できる慢性疾患をもたらす可能性があります。リハビリテーション演習のレジメンの主な目標は、コアの筋肉と腱を強化し、さらなる損傷を防ぐことです。自然に姿勢を改善する方法を見つけることは、進行中の背中や脊椎の痛みに苦しむ個人を助けることができます。セラピストは、関節や筋肉の問題を緩和するために仕事の習慣と姿勢を修正する方法を患者に教えることができます。肩や肘の腱炎や滑液包炎などの慢性状態に苦しむ患者は、リハビリテーションの運動が痛みを緩和することに気付くかもしれません。可動域の改善は、これらの演習の利点の1つです。一部のエクササイズとテクニックは、患者が長期間関節を動かすことができないときに発生する凍結肩などの状態を防ぐのに役立つように設計されています。膝膝の合計手術の後、患者は通常、リハビリテーションの演習を受けます。理学療法のこのコースは、人が歩行サポートの使用に適応するのを助けるように設計されています。モビリティを回復するための運動プログラムの一環として、ウォーキングプログラムが推奨される場合があります。Rehabilitationは、上半身のエルゴメーター、静止自転車、またはトレッドミルで行われたエクササイズが含まれる場合があります。多くの種類のリハビリエクササイズでは、他の機器も同様に使用される場合があります。トレッドミルは、しばしば心臓リハビリテーション運動装置として使用されます。ハンドバーベルは、肩、上腕、手首を強化するために使用できます。筋肉、腱、靭帯を強化できるだけでなく、患部への血液循環も改善される可能性があります。血液循環の増加は、治癒をスピードアップし、炎症を軽減するのに役立ちます。