Paano ko mapipigilan ang labis na paggastos?

Mayroong isang bilang ng mga tool na maaaring magamit ng mga tao upang huminto sa labis na paggasta, kasama ang paggamit ng mga listahan ng pamimili upang ayusin, pag-convert sa paggasta lamang ng cash, at paghanap ng pagpapayo para sa pagkagumon sa pamimili.Ang overspending ay maaaring mag -ambag sa pagtaas ng personal na utang at maaaring maging tanda ng pinagbabatayan na mga emosyonal na isyu na kailangang malutas.Sa ilang mga rehiyon, ang libreng pagpapayo at tulong ay maaaring magamit sa pamamagitan ng mga ahensya ng gobyerno at mga hindi pangkalakal na organisasyon.Ang mga bangko at unyon ng kredito kung minsan ay nagdadala ng mga brochure na may impormasyon tungkol sa libreng pagpapayo sa utang at pananalapi.

Ang isang mahalagang hakbang na maaaring gawin ng mga tao upang ihinto ang labis na pagsabog ay ang pagbabayad sa pamamagitan ng cash kung posible, na may mga tseke at debit card bilang isang malapit na pangalawa.Mapipigilan nito ang paggasta ng pera na wala ang mga tao.Habang maaaring maipapayo na panatilihing magagamit ang isang credit card para sa mga emerhensiya, ang iba pang mga kard ay dapat kanselahin o masira upang hindi ito magagamit.Kung ang isang account ay may natitirang utang, ang isang plano sa pagbabayad ay dapat na itayo sa badyet upang mabayaran ang card upang maaari itong kanselahin.

Ang pag -aayos ng mga listahan ng pamimili ay maaari ring makatulong para sa mga taong may labis na problema.Sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan sa bahay at pagdikit dito, maiiwasan ng mga tao ang mga pagbili ng salpok.Para sa mga mamimili na nasisiyahan sa window shopping o pag -browse sa mga tindahan, ginagawa ito nang walang isang pitaka ay maaaring mabawasan ang labis na paggasta.Ang ilang mga tao ay nakakahanap na kapaki -pakinabang na magtakda ng isang maliit na halaga ng pera para sa mga masasayang pagbili upang maaari nilang gantimpalaan ang kanilang mga sarili para manatili sa track habang nakadikit sa isang plano upang makakuha ng labis na pagkontrol.

Ang masikip na pagbabadyet ay maaari ring maging kapaki -pakinabang.Ang pagbabadyet ng sobre, isang napaka -lumang pamamaraan para sa pamamahala ng pera, ay makakatulong sa mga tao na makontrol ang kanilang paggastos at makita kung magkano ang ginugol nila.Sa pamamaraang ito, ang pera para sa iba't ibang mga gastos tulad ng upa, groceries, at mga utility ay itabi sa mga sobre.Ang mga tao ay maaari ring gumamit ng mga token sa halip na cash upang kumatawan sa mga badyet na pondo.Kapag naubos ang pera sa isang sobre, wala nang mga pondo na magagamit para sa hangaring iyon.Ang isang tagapayo o therapist ay maaaring makipagtulungan sa isang kliyente sa pamamahala ng mga isyu sa pamimili ng salpok at maaaring magbigay ng karagdagang payo at suporta sa pananalapi.Ang mga tagapayo ay maaari ring makatulong sa pamamahala ng utang, kabilang ang pagtatatag ng mga plano upang mabayaran ang utang o makipag -ayos ng mga utang upang gawin silang mapapamahalaan.Ang mga taong hindi makakaya ng pagpapayo ay maaaring maging kwalipikado para sa libreng tulong at maaaring humingi ng impormasyon sa kanilang mga pagpipilian mula sa isang ahensya o samahan na nakatuon sa utang ng consumer at mga kaugnay na paksa.