Ano ang mga pinakamahusay na paraan upang makitungo sa pagkabalisa sa mga bata?

Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa pagkabalisa sa mga bata ay nakasalalay kung ang bata ay nagpapakita ng normal na takot sa pagkabata o isang mas malubhang kondisyon tulad ng isang pagkabalisa sa pagkabalisa.Ang isang may sapat na gulang ay karaniwang maaaring hawakan ang mga takot sa pagkabata na may pasensya at pag -unawa.Ang pakikipag-usap sa bata tungkol sa kanyang pagkabalisa at paggamit ng mga tool na naaangkop sa edad tulad ng mga libro o paglalaro ng papel ay maaari ring maging kapaki-pakinabang.Ang isang bata na may karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring maging isang kandidato para sa gamot sa pagkabalisa o therapy mula sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.Kung ang isang magulang ay hindi sigurado sa kung paano haharapin ang isang pagkabalisa at takot sa mga bata, ang pagkonsulta sa isang pedyatrisyan ay isang lugar upang magsimula.

Ang unang hakbang sa paghawak ng pagkabalisa sa mga bata ay upang matukoy kung ang bata ay nakakaranas ng normal na takot sa pagkabata o isang bagay na mas seryoso.Ang ilang mga karaniwang anyo ng pagkabalisa sa mga bata ay natatakot sa madilim, mga alalahanin sa pagpasok sa paaralan, takot sa mga estranghero, o paghihiwalay sa mga magulang.Ang isang batang lalaki o batang babae na may matinding at reoccurring pagkabalisa ay, gayunpaman, malamang na nagdurusa mula sa isang karamdaman sa pagkabalisa, lalo na kung ang mga sintomas ay nagsasama ng hindi gaanong karaniwang mga indikasyon tulad ng pag -atake ng panic, obsessions, o pagpilit at mdash;i.e, hindi mapigilan na hinihimok na magsagawa ng paulit -ulit o hindi makatwiran na mga aksyon.

Ang isang magulang ay maaaring pumili upang mahawakan ang normal na takot sa pagkabata sa pamamagitan ng pananatiling kalmado at hinihikayat ang bata na pasalita ang kanyang damdamin.Kahit na ang takot ay hindi makatwiran, ito ay totoo sa bata, at ang tagapag -alaga ng mga bata ay dapat matugunan ang mga takot na ito na may pag -unawa at pasensya.Ang isang maliit na bata ay maaaring makinabang mula sa isang kwento ng kwento kung saan ang pangunahing karakter ay nakikipaglaban sa mga katulad na hamon.Ang isa pang malawak na ginamit na taktika para sa paghawak ng pagkabalisa sa mga bata ay ang paglalaro, kung saan ang isang magulang ay maaaring magturo sa bata kung paano gumanti sa isang nakakatakot na sitwasyon at maaari silang magsagawa ng mga bagong kasanayan sa bawat isa.Pinag-uusapan ang tungkol sa mga takot, na nagtuturo sa bata na pamahalaan ang kanyang pagkabalisa na damdamin, at pagmomolde ng kumpiyansa habang nananatiling sumusuporta, lahat ay karaniwang mga paraan ng pagharap sa pagkabalisa sa mga bata.

Kahit na ang mga karamdaman tulad ng obsessive-compulsive disorder, panlipunang pagkabalisa, at panic disorderay sikat na ipinapalagay na mga kondisyon ng may sapat na gulang, ang mga bata ay maaari ring maging sakit ng kanilang mga sintomas.Kung may hinala na ang bata ay maaaring nagdurusa mula sa matinding pagkabalisa o isang karamdaman sa pagkabalisa, ang tagapag -alaga ay dapat makipag -ugnay sa isang manggagamot o propesyonal na pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan na nakaranas sa pagharap sa pagkabalisa sa mga bata.Ang mga batang may matinding pagkabalisa ay maaari ring madalas na makinabang mula sa pakikipag -usap sa isang tagapayo.Ang mga pagpilit, pag -atake ng panic, at mga obsession ay madalas na ginagamot sa gamot sa pagkabalisa.Ang mga tagapag -alaga at tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring magtulungan, talakayin ang mga benepisyo at panganib, at matukoy ang naaangkop na kurso ng therapy para sa bawat indibidwal na bata.