Ano ang isang normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan?

Ang pagtukoy ng isang normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan ay halos imposible, dahil ang bawat babae ay naiiba.Sa halip, tinukoy ng mga doktor ang isang normal na saklaw ng pulso para sa parehong kalalakihan at kababaihan.Ang mga kababaihan sa average ay may mas mataas na pulso kaysa sa mga kalalakihan dahil karaniwang mas maliit ang mga ito sa pagbuo.Siyempre, ang isang napakataas na babae ay maaaring magkaroon ng mas mababang pulso kaysa sa isang lalaki na mas mababa sa average na taas, kaya may pagkakaiba -iba sa pagitan ng mga kasarian at kababaihan na magkakaibang build at tangkad.

Sa pangkalahatan, ang normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan ay nasa pagitan ng 60-100 beats bawat minuto at normal din ito para sa mga kalalakihan.Tulad ng nabanggit na, ang average na rate ng pulso para sa mga kababaihan ay maaaring mahulog nang bahagya sa saklaw na ito kaysa sa mga rate ng kalalakihan.Ang iba't ibang mga pangyayari ay makakaapekto sa rate ng pulso, kaya mahalaga kung kailan kinuha ang isang pulso.

Ang rate ng pahinga sa pangkalahatan ay nasa pinakamababang pagkatapos ng ilang oras ng pagtulog at bago tumaas mula sa kama, ngunit ang rate ng pulso ay maaaring umakyat sa araw na may sulat sa antas ng aktibidad.Nangangahulugan ito na hindi imposible para sa isang babae na simulan ang araw na may isang pulso ng 60 at tapusin ang araw sa isa sa 100, lalo na kung ang maraming pagsisikap ay nangyayari sa pagtatapos ng araw.Sa buong araw, ang pagbabagu -bago sa normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan ay inaasahan, at ang rate ay maaaring tumaas o bumaba.

Ang karaniwang antas ng aktibidad at fitness ay maaaring magkaroon ng ilang epekto sa kung ang normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan ay isang tumpak na saklaw.Ang mga sobrang pisikal na akma ay madalas na may isang nagpapahinga sa rate ng puso na mas mababa kaysa sa 60 beats bawat minuto.Sa mga pagkakataong ito, ang isang malusog na pulso ng mga kababaihan ay madaling maging mas mababa sa 40-50 sa simula ng araw.Kung may mga problema sa kalusugan at ang isang tao ay hindi pisikal na akma, ang tulad ng isang mababang pulso ay maaaring katibayan ng mga kondisyon tulad ng block ng puso, na nangangailangan ng pagmamasid sa medikal.

Mayroon ding mga kadahilanan kung bakit ang isang normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan ay lalampas sa 100 beats bawat minuto.Kapag ang mga kababaihan ay buntis, madalas silang may mas mataas na tibok ng puso, at ang mas maliit na mga kababaihan na may mas mataas na rate upang magsimula ay maaaring magkaroon ng isang normal na pagbabasa ng pulso ng higit sa 100 mga beats.Sa panahon ng anumang anyo ng aktibidad na aerobic, ang rate ng puso ay inaasahang umakyat din, at ang mga kababaihan ay madalas na hinihikayat na magtrabaho sa isang porsyento ng kanilang maximum na rate ng puso, na karaniwang lumampas sa 100 beats bawat minuto.

Tulad ng sa pambihirang mababang pagbabasa ng pulso, isang mataas na pulso, kapag walang mga pambihirang kalagayan na umiiral, o kapag walang ehersisyo na nagaganap, maaaring maging isang senyas sa panganib.Ang ilang mga tao ay may napakabilis na mga arrhythmias na nangyayari paminsan -minsan, at maaaring hatulan nila kung ang isa ay nagaganap sa pamamagitan ng pagkuha ng pulso.Minsan ang puso ay lilitaw lamang sa lahi at maaari itong maging tanda ng maraming mga sakit o mga kondisyon tulad ng panic disorder.Sa anumang kaso, kung walang kaunting paliwanag para sa isang napakabagal o mabilis na rate ng pulso na maayos sa labas ng normal na rate ng pulso para sa mga kababaihan o matatanda sa pangkalahatan, dapat hahanapin ang gabay ng manggagamot.