Ano ang isang punto ng pag -trigger?

Ang isang punto ng pag -trigger ay isang lugar ng mga bunched fibers ng kalamnan na naisalokal sa isang maliit na rehiyon.Naniniwala ang mga practitioner ng trigger point therapy na ang mga puntong ito ay maaaring maging sanhi ng sakit kapwa sa lugar ng trigger pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan.Ito ay madalas na tinatawag na tinukoy na sakit.Karaniwan ang mga puntos ng pag -trigger ay naisip na maging sanhi ng sakit na hindi maipaliwanag sa pamamagitan ng iba pang paraan.Bagaman maraming tao ang naniniwala na ang mga puntos ng pag -trigger ay isang mapagkukunan ng sakit, walang kaunting pang -agham na katibayan na sumusuporta dito.

Ang isang site ng pag -trigger ay maaaring inilarawan sa isang iba't ibang mga paraan.Sa pangkalahatan, ito ay isang lugar o tumuturo sa isang kalamnan na nagdudulot ng sakit na hindi maiugnay sa iba pang mga problema tulad ng trauma o pamamaga.Sa karamihan ng mga kaso, ang isang punto ng pag -trigger ay maaaring pisikal na madama sa pamamagitan ng pagmamanipula ng kalamnan.Kung ang punto ng pag -trigger ay pinindot pagkatapos maaari rin itong pukawin ang parehong sakit na hinihirap ng pasyente.

Bagaman ang paraan ng pag -trigger ng site ay ginagamit ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga practitioner kabilang ang mga massage therapist at chiropractor ay wala pa ring pormal na paraan ng pagtukoy nito.Ito ang isa sa mga kadahilanan kung bakit maraming mga medikal na propesyonal ang nag -aalangan na seryoso ang therapy.Ipinakita, gayunpaman, na sa pagsasanay ang isang practitioner ay karaniwang nakakakita ng mga puntos ng pag -trigger nang mahusay.Ang sindrom na ito ay nangyayari kapag ang mga hyperirritable spot ay nakakaapekto sa mga pag -andar ng gitnang sistema ng nerbiyos.Ang sakit na nangyayari bilang isang resulta nito ay naisip na lumitaw dahil sa mga puntos ng pag -trigger.

Mayroong isang bilang ng iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot para sa mga puntos ng pag -trigger.Ang mga Therapies tulad ng ultrasound at dry-needling ay karaniwang ginagamit upang subukan at "masira" ang site.Ang massage therapy ay gumagamit ng manu -manong presyon upang makamit ang parehong layunin.Mayroon ding isang bilang ng mga iba't ibang mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga puntos sa pag-trigger sa pamamagitan ng self massage.Ang paggamot sa sarili ay karaniwang nagsasangkot ng paggamit ng siko o tuhod upang pindutin ang mga puntos dahil ang mga daliri ay maaaring mapapagod nang medyo mabilis.

bagaman sa pangkalahatang pagpapagamot ng isang punto ng pag -trigger upang subukang bawasan ang sakit ay ligtas, may ilang mga sitwasyon kung saan maaaring hindiMaipapayo.Halimbawa, kung ang labis na puwersa ay ginagamit ng isang taong hindi sanay ay maaari itong humantong sa pinsala sa pinagbabatayan na mga organo.Naniniwala rin ang ilang mga medikal na propesyonal na ang mga puntos ng pag -trigger ay talagang kinakailangan para sa malusog na pag -andar ng ilang mga kasukasuan.