Điểm kích hoạt là gì?

Một điểm kích hoạt là một khu vực của các sợi cơ bị bó được định vị vào một khu vực nhỏ.Các học viên của liệu pháp điểm kích hoạt tin rằng những điểm này có thể gây đau cả trong khu vực của kích hoạt cũng như ở các bộ phận khác của cơ thể.Điều này thường được gọi là cơn đau được giới thiệu.Nói chung các điểm kích hoạt được cho là gây ra nỗi đau không thể giải thích thông qua các phương tiện khác.Mặc dù nhiều người tin rằng các điểm kích hoạt là một nguồn đau, nhưng có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ nó. Một trang web kích hoạt có thể được mô tả theo một số cách khác nhau.Nhìn chung, đó là một khu vực hoặc điểm trên cơ bắp gây ra đau có thể được quy cho các vấn đề khác như chấn thương hoặc viêm.Trong hầu hết các trường hợp, một điểm kích hoạt có thể được cảm nhận về mặt vật lý thông qua thao tác của cơ.Nếu nhấn điểm kích hoạt thì nó cũng có thể gây ra nỗi đau tương tự mà bệnh nhân phải chịu đựng.

Mặc dù phương pháp trang web kích hoạt được sử dụng bởi một số lượng lớn các học viên khác nhau bao gồm các nhà trị liệu massage và chiropractors vẫn không có cách nào chính thức xác định nó.Đây là một trong những lý do tại sao nhiều chuyên gia y tế ngần ngại coi trọng liệu pháp.Tuy nhiên, nó đã được chứng minh rằng với việc đào tạo, một học viên thường có thể phát hiện ra các điểm kích hoạt một cách hiệu quả.

Hội chứng đau myofascial là lý thuyết chính đằng sau liệu pháp điểm kích hoạt.Hội chứng này xảy ra khi các đốm siêu âm ảnh hưởng đến các chức năng của hệ thần kinh trung ương.Cơn đau xảy ra do điều này được cho là phát sinh vì các điểm kích hoạt. Có một số phương pháp điều trị khác nhau cho các điểm kích hoạt.Các liệu pháp như siêu âm và nhu cầu khô thường được sử dụng để cố gắng và phá vỡ các trang web.Liệu pháp massage sử dụng áp lực thủ công để đạt được mục tiêu tương tự.Ngoài ra còn có một số kỹ thuật khác nhau để tự xử lý các điểm kích hoạt thông qua tự massage.Tự điều trị thường liên quan đến việc sử dụng khuỷu tay hoặc đầu gối để ấn vào các điểm vì ngón tay có thể mệt mỏi tương đối nhanh chóng. Mặc dù nói chung là điều trị một điểm kích hoạt để cố gắng giảm đau là an toàn, có một số tình huống có thể khôngđược khuyến khích.Ví dụ, nếu lực lượng dư thừa được sử dụng bởi một người được đào tạo thì nó có thể dẫn đến thiệt hại cho các cơ quan cơ bản.Một số chuyên gia y tế cũng tin rằng các điểm kích hoạt thực sự cần thiết cho chức năng lành mạnh của một số khớp.