Ano ang gitnang labis na katabaan?

Ang labis na katabaan ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay itinuturing na may isang hindi malusog na halaga ng taba ng katawan.Kapag ang labis na dami ng taba ng katawan ay bumubuo sa seksyon ng tiyan ng katawan, sa halip na makaipon sa mas mababang katawan o pantay na ipinamamahagi sa buong katawan, tinutukoy ito bilang gitnang labis na labis na katabaan.Ang kategoryang ito ng labis na katabaan ay may posibilidad na maging ang pinaka -mapanganib na anyo dahil ang hindi proporsyonal na halaga ng taba ng tiyan ay naisip na mag -ambag sa iba't ibang mga problema sa kalusugan, tulad ng diyabetis, sakit sa puso, at kanser.

Ang pangunahing sistema na ginagamit ng karamihan sa mga medikal na propesyonal upang mag -diagnose ng isang tao na may gitnang labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na katabaan ay ang kanyang pag -ikot sa baywang.Kung ang baywang ng isang babae ay sumusukat sa higit sa 35 pulgada (88 sentimetro) sa paligid, sa pangkalahatan ay maituturing siyang magkaroon ng sentral na labis na katabaan.Para sa isang tao na makatanggap ng diagnosis na ito, ang kanyang baywang ay karaniwang kailangang masukat ng higit sa 40 pulgada (102 sentimetro) sa paligid.Ang pangunahing dahilan ng pagkakaiba -iba sa pagitan ng mga kasarian ay ang babaeng hormone estrogen ay may posibilidad na magreresulta sa mga kababaihan na nagdadala ng kanilang timbang nang higit sa mas mababang katawan, samantalang ang mga kalalakihan ay maaaring mas malamang na magdala ng labis na timbang sa paligid ng kanilang mga midsections.Ang kondisyon ay maaari ring masuri sa pamamagitan ng pagsukat ng circumference ng baywang at paghati sa pamamagitan ng hip circumference;Kung ang pagkakaiba ay 0.85 sa mga kababaihan o 0.90 sa mga kalalakihan, ang tao ay karaniwang itinuturing na may kondisyon.Maaaring ito ang resulta ng isang hindi magandang diyeta na mababa sa mga prutas, gulay, buong butil, at sandalan na protina;Ang mga sukat ng bahagi ng pagkain na napakalaki;o isang kakulangan ng pisikal na ehersisyo.Hindi gaanong karaniwan, ang ilang iba pang mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng Cushings syndrome, polycystic ovary syndrome, at prader-willi syndrome, ay maaari ring magresulta sa katawan na gumagawa ng labis na halaga ng taba ng katawan at pag-iimbak nito sa lugar ng tiyan.

kahit na binabawasan ang dami ngAng taba ng katawan sa pamamagitan ng limang porsyento ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang.Ang mga taong may kondisyon ay maaaring ilagay sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor kapag nagsimula sa isang plano sa pagbaba ng timbang.Ang isang doktor ay maaaring makatulong sa isang pasyente na malaman na baguhin ang kanyang mga gawi sa pagkain, tulad ng pagtanggal ng mga naproseso na pagkain, asukal, mabilis na pagkain, o mga inuming may mataas na calorie, at magsimulang kumain ng mas maliit na bahagi at isang mas malusog na iba't ibang mga pagkain.Ang pisikal na ehersisyo ay karaniwang inirerekomenda para sa isang malubhang programa ng pagbaba ng timbang, ngunit upang maiwasan ang pinsala, ang isang doktor ay karaniwang magsisimula ang isang pasyente na may menor de edad na aktibidad at unti -unting madagdagan ang halaga.Kung ang diyeta at ehersisyo ay hindi epektibo para sa pagbabawas ng taba ng katawan, ang gamot ay maaaring magamit upang sugpuin ang gana o operasyon ay maaaring isagawa upang mabawasan ang laki ng tiyan at maiwasan ang malaking halaga ng pagkain mula sa pagkonsumo.