Béo phì trung tâm là gì?

Béo phì là một điều kiện trong đó một người được coi là có một lượng mỡ cơ thể không lành mạnh.Khi lượng mỡ cơ thể quá mức này tích tụ trong phần bụng của cơ thể, thay vì tích tụ ở cơ thể dưới hoặc được phân phối đều trên khắp cơ thể, nó được gọi là béo phì trung tâm.Loại béo phì này có xu hướng là dạng nguy hiểm nhất vì lượng mỡ bụng không tương xứng được cho là góp phần vào một loạt các vấn đề sức khỏe, như bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư.Hệ thống chính được hầu hết các chuyên gia y tế sử dụng để chẩn đoán một người mắc bệnh béo phì trung tâm là chu vi vòng eo của anh ta hoặc cô ta.Nếu một người phụ nữ eo eo có kích thước hơn 35 inch (88 cm) xung quanh, cô ấy thường sẽ được coi là bị béo phì trung tâm.Để một người đàn ông nhận được chẩn đoán này, eo của anh ta thường sẽ phải đo hơn 40 inch (102 cm) xung quanh.Lý do chính cho sự khác biệt giữa các giới tính là do estrogen hormone nữ có xu hướng dẫn đến việc phụ nữ mang trọng lượng của họ nhiều hơn ở cơ thể thấp hơn, trong khi đàn ông có thể có nhiều khả năng mang trọng lượng vượt quá giữa các phân đoạn giữa của họ.Tình trạng này cũng có thể được chẩn đoán bằng cách đo chu vi vòng eo và chia nó bằng chu vi hông;Nếu sự khác biệt là 0,85 ở phụ nữ hoặc 0,90 ở nam giới, người đó thường được coi là có tình trạng.Đây có thể là kết quả của một chế độ ăn uống kém có ít trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc;Ăn kích thước phần quá lớn;hoặc thiếu tập thể dục.Ít phổ biến hơn, một số tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như hội chứng Cushings, hội chứng buồng trứng đa nang và hội chứng Prader-Willi, cũng có thể dẫn đến việc cơ thể tạo ra lượng chất béo cơ thể quá mức và lưu trữ nó ở vùng bụng.Chất béo cơ thể năm phần trăm có thể dẫn đến giảm cân.Những người có tình trạng có thể được đặt dưới sự giám sát của bác sĩ khi bắt tay vào kế hoạch giảm cân.Một bác sĩ có thể giúp một bệnh nhân học cách thay đổi thói quen ăn uống của mình, chẳng hạn như loại bỏ thực phẩm chế biến, đường, thức ăn nhanh hoặc đồ uống có hàm lượng calo cao, và bắt đầu ăn các phần nhỏ hơn và nhiều loại thực phẩm lành mạnh hơn.Tập thể dục thường sẽ được khuyến nghị cho một chương trình giảm cân nghiêm trọng, nhưng để ngăn ngừa chấn thương, bác sĩ thường sẽ có bệnh nhân bắt đầu với hoạt động nhỏ và tăng dần số tiền.Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không hiệu quả để giảm mỡ cơ thể, thuốc có thể được sử dụng để ngăn chặn sự thèm ăn hoặc phẫu thuật có thể được thực hiện để giảm kích thước của dạ dày và ngăn chặn một lượng lớn thực phẩm được tiêu thụ.