Ano ang matinding galit?

Ang matinding galit ay isang uri ng isyu sa kalusugan ng kaisipan na nagsasangkot ng mga yugto ng galit at hindi makontrol na emosyonal na pagsabog.Ang isang katangian ng isyu ng galit na ito ay maaari itong maging malubhang sapat upang makagambala sa pang-araw-araw na buhay at sa mga personal na relasyon.Ang mga sanhi ng galit ay pangkaraniwan sa iba't ibang mga normal na pang -araw -araw na gawain, ngunit ang mga taong may matinding problema sa galit ay may posibilidad na mapahamak ang emosyong ito.Ang isyung ito ay maaari ring humantong sa mga karagdagang problema sa pag -uugali na may ligal na mga kahihinatnan, kabilang ang karahasan sa tahanan at iba pang mga uri ng pisikal na pag -atake.Ang pagharap sa matinding galit ay madalas na sumasama sa pagkumpleto ng sikolohikal na pagpapayo na nakatuon sa mga diskarte sa pamamahala ng galit.

Ang mga epekto at bunga ng matinding galit ay karaniwang kaagad at kapansin -pansin.Ang madalas na galit at mapang -abuso na outbursts ay maaaring maibabahagi ang mga miyembro ng pamilya, makabuluhang iba, at mga kaibigan.Karaniwan itong lumilikha ng pangmatagalang damdamin ng sama ng loob at pananakot.Ang marahas na pag -uugali na nakatali sa mga problema sa galit ay madalas na humahantong sa pag -aresto, oras na ginugol sa bilangguan, at pagkalugi ng parehong mga trabaho at propesyonal na reputasyon.Habang ang ilang mga therapist ay naniniwala na ang pag -vent o pagpapahayag ng galit ay malusog, ang taktika na ito ay maaaring maging backfire sa ilang mga tao na may matinding galit, at kadalasan ay nakakakuha ito sa mas malalim na gawi ng pagiging magalit nang mabilis.

Ang mga sikologo ay madalas na nag -uulat na ang mga sanhi ng matinding galit ay maaaring mag -iba mula sa isang tao hanggang sa susunod.Ang isang karaniwang maling kuru -kuro ay ang mabilis na mga tempers at agresibong pag -uugali ay namamana, ngunit ang dalawa sa mga ito ay natutunan na pag -uugali na ang mga bata ay karaniwang gayahin mula sa kanilang mga magulang.Ang ilang mga tao na may mga kahirapan na may kaugnayan sa galit ay maaaring naghihirap mula sa kawalan ng timbang sa kemikal sa utak, kaya ang mga indibidwal na ito ay karaniwang na-screen ng isang manggagamot upang mamuno sa mga sanhi ng galit na puro sikolohikal.Ang pagtagumpayan ng isang hindi malusog na problema sa galit sa isang sikolohikal na sanhi ay sa pangkalahatan ay hindi isang mabilis o madaling proseso.Karaniwan itong tumatagal ng puro na pagsisikap upang mabago ang mga tiyak na paraan ng pag -iisip at sa pagkilala sa mundo nang malaki.Ang mga paraan ng pagpapagamot ng paputok na galit ay maaari ring isama ang iba't ibang mga diskarte sa pagmumuni -muni o self -hipnosis.Ang ilang mga indibidwal na may marahas na tendensya na kasama ng kanilang galit ay nakikita ang mga pagpapabuti mula sa pag -inom ng mga iniresetang gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pagkalumbay o pagkabalisa.Ang mga sikolohikal at doktor ay karaniwang hindi tinitingnan ang mga gamot na ito bilang mga lunas-alls.Maraming mga medikal na propesyonal na binibigyang diin na ang mga kumbinasyon ng mga gamot at mga therapy sa pagbabago ng pag -uugali ay ang pinaka -epektibo sa pagpapagamot ng mga kaso ng matinding galit sa maraming tao.